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Dimagrire con la spirulina: le dosi consigliate

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Per dimagrire con la spirulina ci sono delle dosi consigliate, vediamo insieme quali sono e alcune precisazioni. La spirulina è…

Pasta fredda con tonno e melanzane: la ricetta fresca ed ideale per l’estate

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La pasta fredda con tonno e melanzane è una ricetta sicuramente ottima per la calda stagione a cui stiamo andando…

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Cedrata fatta in casa: la ricetta della bevanda rinfrescante a base di cedro

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La cedrata è una bevanda rinfrescante a base di succo di cedro nutriente e ricca di vitamine. Vediamo la ricetta.…

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Un’estate al mare? Allora sfrutta la sua acqua come ingrediente di bellezza

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Spendiamo soldi in creme e prodotti di bellezza quando in realtà la natura ci offre ingredienti in quantità, come ad esempio l'acqua…

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Difendersi dagli aggressori è importante, ma se possiamo imparare a farlo divertendoci tanto meglio e lo jiu jitsu brasiliano è…

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Gli attacchi di fame possono colpire tutti in qualsiasi momento. Vediamo quali sono le cause principali e i rimedi. Gli…

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Mantenere in salute la vista è possibile grazie alla ginnastica oculare

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Mantenere sana la vista, addirittura migliorando determinate condizioni, è possibile, grazie ad alcune accortezze ed esercizi: cos'è la ginnastica oculare.…