Come stare seduti correttamente in ogni occasione: le regole basilari

Come stare seduti correttamente ed evitare di arrivare a fine giornata con dolori alla schiena e…

Pancia gonfia in menopausa: le cause e i rimedi alimentari

La pancia gonfia in menopausa è un disturbo accusato da moltissime donne. Cerchiamo di approfondirne le…

I benefici della doccia fredda: ecco perché è un’abitudine da non sottovalutare

Sapete quali sono i benefici della doccia fredda? Molti non sanno che questa abitudine apporta vantaggi…

Quante ore bisogna dormire: tutto ciò che c’è da sapere a riguardo

Sapere quante ore bisogna dormire è fondamentale, ancora più importante è dormire la quantità di tempo…

Saltare la colazione e cenare tardi, brutte abitudini da evitare

Saltare la colazione e cenare tardi perché è sbagliato? Lo spiega uno studio scientifico che ci…

Abitudini dannose per il cuore: tutto ciò che bisogna evitare per vivere meglio

Andiamo a vedere quali sono le abitudini dannose per il nostro cuore, in questo modo potremo…

Partner che insulta: difficile da ammettere, ma necessario affrontarlo

Nelle relazioni a volte è difficile riconoscere e affrontare i problemi di coppia. Spesso però anche…

Differenza tra stress e ansia: come riconoscerla e uscirne più forti

La società e il periodo storico in cui viviamo sono contrassegnati dalla frenesia. Sempre più persone…

Mal di testa, si può curare con un alimento

Mal di testa, sai che puoi combatterlo con un alimento che tutti abbiamo in casa? Ti…

Repellenti per zanzare in gravidanza: ecco quali possono essere utilizzati

Quali sono i repellenti per zanzare che si possono utilizzare in gravidanza? Vediamo quelli più indicati…

Repellenti per zanzare: quali scegliere per difenderti da questi insetti fastidiosi

I repellenti sono di sicuro l’arma migliore per difenderci dalle zanzare: andiamo a vedere quali sono…

Tintura in gravidanza, si può fare o sarebbe meglio evitarla? I rischi

La ricrescita è sempre un fastidio per la donna. Si può fare la tintura in gravidanza…

Psicologia del rossetto: cosa comunica il colore che hai sulle labbra

Che sia accidentale o voluto, il colore con cui trucchi le labbra racconta sempre qualcosa di…

Dipendenza dal cioccolato, che cos’è? Come poterla contrastare

Potremmo davvero esagerare nella consumazione di un alimento, pagandone poi gli eccessi. Che cos’è la dipendenza…

Stanchezza primaverile, che cos’è? Le cause ed i possibili rimedi

Passando dalla stagione fredda a quella calda l’organismo ne risente. Che cos’è la stanchezza primaverile e…

Pilates in gravidanza: si può fare o no? Benefici e precauzioni

Il pilates è un tipo di allenamento ginnico che si focalizza sul controllo della postura, volto…