Diete

Piatto di verdure

Lo chef che ha perso 90 chili in 8 mesi spiega come ha fatto: rinunce quasi zero

Totti

Francesco Totti svela la sua dieta: “ecco cosa mangio per tenermi in forma”

perdere peso

Digiuno periodico, lo provano tutti: come funziona e funziona davvero?

Federica Pellegrini

La dieta di Federica Pellegrini: “ecco cosa mangio, più di quanto pensate”

bere un bicchiere d'acqua

Non è mai stato così facile, un bicchiere al mattino e perderai peso: la soluzione in estate

essere sazi

“Puoi spegnerlo subito”, scoperto interruttore della fame: come dimagrire senza fatica

salire sulla bilancia

Solo 3 cose da tenere a mente e perderai finalmente tutti i chili che vuoi: con me hanno funzionato

dimagrire

Sto perdendo 1kg a settimana grazie a questa dieta lampo che mi farà fare un figurone in spiaggia

donna che mangia una mandorla

Mandorle ogni giorno? Sì, ma senza esagerare: ecco quante ne mangio io per stare bene e restare in forma

salire sulla bilancia

“Così perdi 4 kg in 10 giorni”, è possibile ma bisogna fare attenzione

ragazza che mangia

“Così combatti il caldo e resti in forma”, la dieta estiva che stavi cercando: risultati sin da subito

Pancia sgonfia

Pancia sgonfia in soli 3 giorni: zero rinunce e fisico pronto per la prova costume

Laura Pausini

Laura Pausini, la dieta che le ha fatto perdere peso: quale regime alimentare ha seguito

Jovanotti

Jovanotti e la dieta OMAD: digiuno estremo o scelta salutare?

Dire no all'alcol

Vino e dieta: qual è il superalcolico da bere senza sensi di colpa?

Piano alimentare

Scopri i cibi che imitano gli effetti della semaglutide: dimagrire senza farmaci è possibile

pesarsi

Nelle diete esiste una sola regola: segui quella e il risultato è assicurato

Fernanda Lessa

Fernanda Lessa è irriconoscibile: ha perso 10 kg in un solo mese

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