Sono una futura mamma e il medico mi ha detto che è fondamentale camminare in gravidanza: solo adesso ho scoperto…
Le app che non possono mancare nel tuo telefonino se hai appena iniziato una nuova dieta: una volta che le…
Sempre meno italiani scelgono di fare colazione al bar. Ma cosa mangiare in casa in alternativa? Le abitudini d'acquisto parlano…
Con un solo vasetto di yogurt si possono preparare dei biscotti dietetici dal sapore unico: ecco la ricetta per realizzarli.…
Dormi meno di 6 ore al giorno? Ecco perché è consigliato dormire di più e bene, come fare. Dovresti preoccuparti,…
Anche sugli indumenti si accumulano germi e batteri. Il lavaggio in lavatrice dovrebbe essere predisposto per la loro eliminazione, eppure…
È possibile ottenere un corpo tonico e sano senza dover andare in palestra o acquistare costosi attrezzi? La risposta è…
Piena di fibre, proteine e grassi buoni, ma soprattutto deliziosa non appena ne assaggerai il primo boccone: scopri la ricetta…
Questo tiramisù è adatto anche ai diabetici: potremmo mangiarlo tutti i giorni e non avvertire alcun tipo di rimorso. Un…
Drammatico il risultato di una recente ricerca: la spesa pubblica per la sanità italiana è molto critica rispetto agli altri…