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  • Vivi in forma

Allenamento: conta di più l’intensità o il tempo che vi dedichiamo?

2 anni fa

Quando si parla di allenamento, meglio concentrarsi sull'intensità degli esercizi o sul tempo impiegato per farli? Qual è la mossa…

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Allergia alle arachidi: come prevenirla secondo un recente studio

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L'allergia alle arachidi si può prevenire quando si è piccoli: questo ciò che emerge da un recente studio sull'argomento. L'allergia…

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La soluzione veramente efficace contro l’alito cattivo è una sola: è non si tratta del dentifricio o del chewinggum

2 anni fa

Il problema dell'alito cattivo è senz'altro molto imbarazzante e può costituire un limite per tantissimi di noi: ma come possiamo…

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Con questo trucco il mio condizionatore consuma la metà: l’ho già acceso e la bolletta è rimasta la stessa

2 anni fa

L'arrivo dell'estate, rende la presenza del condizionatore indispensabile: ecco come utilizzarlo, consumando la metà Da qualche anno a questa parte,…

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Dolce di fine pasto con soli due ingredienti: non è uno scherzo, è delizioso e anche light

2 anni fa

Dolce di fine pasto fresco e leggero, perfetto per le giornate più calde, scopri come prepararlo con soli due ingredienti.…

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L’ingrediente segreto che rende perfetta la pasta frolla: l’ha svelato Iginio Massari e aveva proprio ragione

2 anni fa

Pasta frolla: aggiungi questo ingrediente segreto e sarà perfetta, il suggerimento arriva direttamente da Igino Massari. La pasta frolla, è…

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Per affrontare e vincere le sfide più tortuose il nostro corpo ha bisogno di questa sostanza straordinaria

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E' una sostanza a dir poco indispensabile per il nostro corpo: è lei che ci fornisce il principale sostentamento di…

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La vera ricetta della focaccia pugliese: l’ho replicata a casa e mi sembra di mangiarla come in Puglia

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Mentre gusterai questa fantastica focaccia pugliese ti sembrerà di essere in Puglia perché è buona da leccarsi i baffi, provala…

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Con Benedetta vai sempre sul sicuro, questa crostata di pesche é ineguagliabile: il segreto per renderla friabile e umida

2 anni fa

Crostata di pesche deliziosa, così buona non l'hai sicuramente mai assaggiata, scopri la ricetta e il segreto per realizzarla al…

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La sera mangio solo questa insalata: resto leggera e faccio il carico di nutrienti con poche calorie

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Per stare in forma e per non prendere peso, la sera bisogna cenare con un pasto leggero: questa insalata è…