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Alimenti e Nutrizione

Il migliore infuso che aiuta la digestione e combatte la ritenzione idrica

Pubblicato da
Lisa Girello

L’infuso, fatto con gli abbinamenti giusti, è uno di quegli elementi che aiutano l’organismo, scopriamo quello perfetto per la digestione.

Infuso (Unsplash)

Senza dubbio non c’è niente di meglio che includere nella propria dieta un infuso a base di ingredienti naturali per prendersi cura del proprio corpo. In questo caso, per migliorare la digestione e combattere la ritenzione di liquidi l’infuso più indicato è quello al limone e timo. Un problema che è diventato abbastanza comune nella società e che sicuramente si può risolvere con il consumo regolare di questo tipo di infusi che fanno mantenere uno stile di vita sano.

Il limone è un’ottima opzione si vuole e migliorare la qualità della vita sotto ogni aspetto. Questo agrume giallo ha benefici e proprietà che influenzano in modo molto positivo, soprattutto se combinato con altri prodotti. I benefici che ne derivano se assunta regolarmente sono straordinari.

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Limone e timo, la miglior combinazione per un infuso digestivo

Infuso di limone e timo (Unsplash)

Il succo di limone è uno degli alimenti sani che gli esperti raccomandano maggiormente per prendersi cura del proprio corpo. È infatti uno dei prodotti naturali più ricchi di benefici per l’organismo. Quindi, la cosa migliore da fare è preparare una bevanda naturale con succo di limone mescolato ad altri ingredienti altrettanto positivi. Il limone favorisce la produzione di succhi gastrici e per questo è indicato come perfetto da punto d vista digestivo. Inoltre è ricco di vitamina C e antiossidanti, il che lo rende ottimo per migliorare il sistema immunitario, aumentare l’attività dell’apparato digerente e proteggere l’organismo dai radicali liberi.

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Uno degli ingredienti che funziona meglio con il succo di limone è il timo. È una spezia che senza dubbio aumenterà i benefici se aggiunto all’infuso di limone. Ha soprattutto proprietà diuretiche che combattono la ritenzione di liquidi nel nostro corpo. Inoltre, è un prezioso antinfiammatorio e antimicrobico, proprietà che aiutano a mantenere in salute l’apparato digestivo. Oltre a questo, questa spezia originaria del Mediterraneo:

  • Aiuta contro la tosse e le infezioni del tratto respiratorio;
  • Contrasta la comparsa dell’acne;
  • Migliora la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca;
  • Aumenta il colesterolo buono.
Lisa Girello

Laureata in Scienze e Tecnologie della Comunicazione nel 2021, da sempre mi appassiona la scrittura. Divoro libri da che ne ho memoria ma le mie passioni più grandi sono il cinema, le serie tv, anime e manga. Da brava curiosa quale sono, adoro scoprire cose nuove e collaborare con Inran mi da la possibilità di farlo ogni giorno.

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Lisa Girello