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Se hai da poco iniziato una nuova dieta, le app che non possono mancare sul tuo smartphone

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Le app che non possono mancare nel tuo telefonino se hai appena iniziato una nuova dieta: una volta che le…

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Colazione, addio ai bar: si fa in casa e questi gli alimenti preferiti

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Sempre meno italiani scelgono di fare colazione al bar. Ma cosa mangiare in casa in alternativa? Le abitudini d'acquisto parlano…

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Ci sono riuscita con un solo vasetto di yogurt: ho dato vita a dei biscotti dietetici sensazionali

2 anni fa

Con un solo vasetto di yogurt si possono preparare dei biscotti dietetici dal sapore unico: ecco la ricetta per realizzarli.…

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Dormi meno di 6 ore al giorno? Dovresti preoccuparti, rischi grosso

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Dormi meno di 6 ore al giorno? Ecco perché è consigliato dormire di più e bene, come fare. Dovresti preoccuparti,…

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Sbagliamo tutti: è questa la temperatura da impostare sulla lavatrice se vuoi davvero eliminare germi e batteri

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Anche sugli indumenti si accumulano germi e batteri. Il lavaggio in lavatrice dovrebbe essere predisposto per la loro eliminazione, eppure…

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Allenamento senza attrezzi: i benefici per un corpo sano e tonico

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È possibile ottenere un corpo tonico e sano senza dover andare in palestra o acquistare costosi attrezzi? La risposta è…

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È piena di fibre, proteine e grassi buoni: non diresti mai che si tratta di una torta!

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Piena di fibre, proteine e grassi buoni, ma soprattutto deliziosa non appena ne assaggerai il primo boccone: scopri la ricetta…

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Italia, spesa pubblica per la sanità: i dati parlano chiaro, le cose non vanno molto bene

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Drammatico il risultato di una recente ricerca: la spesa pubblica per la sanità italiana è molto critica rispetto agli altri…

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Scarpe, lavale in lavatrice e torneranno come nuove: ma occhio alle indicazioni, devi fare esattamente così

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Lavi le scarpe in lavatrice? Bene, allora devi necessariamente seguire queste indicazioni e usciranno come nuove senza danni Dedicarsi alle…