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Salute e Benessere

Frasi motivazionali per accendere la propria forza interiore

Pubblicato da
Serena Garofalo

Frasi motivazionali per accendere il proprio coraggio, la propria motivazione e la propria autostima. Ecco come parlarti in modo gentile

Forza interiore e sorriso (Pixabay)

Oggi parliamo di forza interiore, una risorsa importante che dobbiamo sempre curare. E per la cura di questa forza, basta dire alcune frasi a sé.

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Frasi motivazionali che hai bisogno di dire a te stesso

Yoga (Pixabay)

La forza interiore è un’importante risorsa che abbiamo tutti e che spesso viene sottovalutata o almeno: sicuramente non se ne parla in modo sufficientemente approfondito. Non abbiamo neppure un’idea precisa di cosa sia o non sia, questa fantomatica forza interiore, e di conseguenza non abbiamo chiaro sul modo in cui questa possa realmente aiutarci. Diciamolo con un esempio: quando, nella vita concreta ed esterna, dobbiamo sollevare un peso rilevante facciamo appello alla forza di braccia, gambe e schiena.

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Ugualmente funziona per la forza interiore. Sopita fin quando la vita è leggera, si fa più indispensabile quando dobbiamo portare il peso di un avvenimento, un emozione che la vita ha preparato per noi. Per quanto se ne dica, la volta la vita interiore è davvero un peso da portare e questo spiega la necessità di usare una forza. Ma l’abbiamo questa forza? La verità è che tutti ne abbiamo, basta solo saperla tirare fuori.

Per aiutarti a mostrare tutta la forza che hai, potrebbe esserti utile parlare a te stesso, rivolgendoti alcune frasi.

  • “Ho superato altre cose, supererò anche questo.” ricordare a te stesso le cose che hai già fatto, aumenteranno la tua autostima e quindi la sicurezza della tua risposta.
  • Da questo, posso trarre una lezione per essere migliore: soprattutto la filosofia antica è forte di questo precetto. La sofferenza è utile perché ci insegna qualcosa. Anche le situazioni più pesanti, sono utili per noi. Cerchiamo, insomma, il positivo.
  • Questo che mi capita è relativo: tieni bene a mente lo scorrere sereno della vita. Quello che vivi non devi viverlo in eterno. Ogni cosa è destinata a passare, anche le cose che sembrano più intense, nel bene e nel male.
Serena Garofalo

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Serena Garofalo