Ci sono alcune cose che prosciugano letteralmente le energie nelle persone, soprattutto in una persona troppo sensibile rispetto alla media.
Forse qualche volta siete arrivati alla conclusione di essere persone troppo sensibili. Può accadere quando si fa tanto per gli altri, quando si è sempre disponibili perchè si prendono a cuore molte situazioni. Una persona sensibile è anche empatica con il dolore e i problemi di chi le sta attorno, le basta molto poco per soffrire e perdersi nei pensieri, ma anche molto poco per essere felice.
La vita di tutti i giorni porta una serie di eventi e l’umore di una persona molto sensibile può essere davvero molto altalenante nel tempo che passa dal mattino alla sera. Ci si può sentire, ad un certo punto, come se mancassero le energie. Non si tratta di sforzi fisici, ma mentali, di partecipazione, di emozioni.
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Anche gli esperti sono giunti alla conclusione che le persone più sensibili della media generale possono avere dei cali importanti di energia. Dunque, vediamo quali sono i comportamenti che possono prosciugare le energie.
La life coach Alissa Boyer ha condiviso sui suoi canali social le 5 cose che secondo lei prendono troppa energia e queste sono:
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Seguire queste poche cose, fare attenzione a non esagerare e prendersi del tempo per se stessi in modo da proteggersi e da ricaricarsi è molto importante per la propria salute mentale e fisica.