C’è un paesino in Italia che è considerato la terra della longevità: scopriamo qual è e quali sono i fattori che permettono di vivere a lungo
La ricerca della longevità, da sempre, ha affascinato l’uomo che nonostante i secoli, le epoche ed il cambiamento negli stili di vita, continua a chiedersi se esista o meno un segreto per vivere più a lungo, ricercando il famoso elisir dell’eterna giovinezza.
La scienza ha fatto passi da giganti da un lato, dall’altro c’è grande attenzione alla salute e al benessere tra alimentazione e buone pratiche, ma oltre a tutto questo in Italia c’è un piccolo borgo che può essere definito la capitale della longevità. Scopriamo di quale si tratta.
Il paese italiano della longevità: dove si trova
Lontano dai riflettori e dal clamore mediatico, in Sardegna c’è un piccolo borgo nel quale soffiare le 100 candeline non è un record ma una vera e propria consuetudine. E non si tratta solo di un traguardo numerico.
Qui, infatti, anche gli anziani sono persone attive, partecipi, oltre che sagge e pronte a condividere con gli altri, storie del loro passato. E proprio qui arriva gente da tutto il mondo per “toccare con mano” e vedere con gli occhi come la longevità esista davvero.
Qui, in questo luogo speciale nel quale genetica, tradizione, ambiente e buone pratiche e abitudini si mescolano in un mix che dona davvero l’eterna giovinezza. Ci troviamo a Perdasdefogu, nel cuore della Sardegna, quella autentica ed incontaminata, in Ogliastra.
Perdasdefogu ed il primato assoluto sulla longevità
La cittadina di Perdasdefogu detiene un primato assoluto, oltre che singolare e molto invidiato: è il paese che accoglie il più ampio gruppo di centenari. Nonostante il borgo sia piccolo e accolga solo poco più di 1700 abitanti, conta ben 9 centenari.
Nel 2021 erano otto e l’anno seguente se ne è aggiunto un altro segnando così, nuovamente, un primato globale. Perdasdefogu ha infatti conquistato per ben due volte il Guinness World Record: prima grazie alla famiglia più longeva del pianeta e poi per il tasso di centenari più alto in assoluto rispetto alla popolazione.
Il simbolo del paese e della longevità dei suoi abitanti è rappresentato dalla famiglia Melis: Consola ha raggiunto 107 anni e si è spenta nel 2015. I suoi fratelli e sorelle sono tutti ultraottantenni e ultranovantenni. Insieme hanno raggiunto la quota impressionante di 828 anni.
Come si fa ad essere così longevi?
Ecco allora che tutti coloro che giungono in visita in questo paese, da tutte le parti del mondo, chiedono agli abitanti della cittadina sarda quale sia il segreto di tale longevità. Ma non è tutto. Anche la comunità scientifica internazionale si è interessata al “caso” e ha condotto diversi studi per comprendere quali siano i fattori che portano a questa eccezionale longevità.
Quello che è emerso è che sicuramente lo stile di vita e le abitudini contano molto. Un mix di elementi come assenza di stress, dieta mediterranea, un buon bicchiere di vino al giorno, regalano non solo salute fisica, ma anche mentale.
