SALUTE E BENESSERE

ALIMENTI E NUTRIZIONE

L’aglio, un alimento curativo da mettere (anche) sotto al cuscino

Siete sempre stanchi e le prestazioni sotto le lenzuola sono scadenti, nessuna paura, esiste un rimedio naturale e a costo zero, l’aglio, che fa proprio al caso vostro. Ecco perché…

RICETTE

Insalatone, chi dice che siano noiose? I 7 abbinamenti da testare subito

Attenzione a chiamarle solo insalate: queste idee di insalatone sono sazianti, nutrienti e deliziose. Gli abbinamenti migliori da provare. L’insalata è una tipologia di piatto molto diffusa nella cucina mediterranea.…

Cucina, come gli americani reinterpretano i piatti italiani. 5 ricette assurde

DIETE

Rotazione del cibo: perché è importante variare gli alimenti da consumare in un piano dietetico

Seguire una dieta e consumare sempre gli stessi alimenti può essere noioso, per questo è importante effettuare una certa rotazione. Seguire un regime alimentare limitato, quindi adottare una dieta specifica,…

Malattia della tiroide: altro che diete restrittive, c’è un’altra soluzione ed è migliore

VIVI IN FORMA

Dieta efficace: con poche accortenze puoi farla rendere al meglio

Avete la necessità di perdere peso ma non sapete proprio da cominciare? Date un’occhiata a questi semplici consigli per semplificarvi le cose. Tutto quello che c’è da sapere per avere…

BELLEZZA

I trucchi per coprire le rughe con il make-up: sarai visibilmente più giovane

Ormai ti sono comparse delle rughe sul viso, ma non sai che le puoi coprire con il make-up? Arriva la svolta che stavi aspettando. Il tempo passa per tutti, è…

LIFESTYLE

I bambini possono fare il bagno dopo aver mangiato: la risposta controtendente

Una domanda che assilla i genitori da decenni: i bambini possono fare il bagno appena dopo mangiato? Cosa dicono gli esperti. È una domanda che ogni tanto torna in mente,…

SCHEDE ALIMENTI

Broccoli: valori nutrizionali, proprietà e benefici

Scopriamo tutto sui broccoli: quali sono i loro valori nutrizionali, quali benefici e quali le proprietà? Non ti resta che scoprirlo. I broccoli sono verdure buonissime e che possiamo preparare…

Fagiolini, come si possono conservare?

Fagiolini, come si possono conservare in maniera adeguata? Ecco qualche metodo per averli sempre pronti all’uso per ogni occasione I fagiolini non sono altro che il baccello acerbo del fagiolo.…

SUPPPORTO AL PAZIENTE

Hanno accoltellato qualcuno? Non fare questi errori

Assistere alla tragica scena di un uomo accoltellato o in ogni caso ferito da un oggetto affilato può essere devastante, ma occorre mantenere la calma ed evitare questi errori. Possono…

Diastasi addominale: cos’è, come riconoscerla e cosa fare per porvi rimedio

ANZIANI

Dolore ai piedi di notte, i tanti motivi e come porre rimedio

Perché sorge il dolore ai piedi di notte, specialmente nelle persone anziane. Ci sono diverse cause ed anche differenti approcci riguardo ad una cura. Dolore ai piedi di notte, perché…

Anziani, quali esercizi si possono svolgere restando seduti