Vanessa Zagaglia

Maionese light ricetta

Mangio la maionese anche a dieta e ne vado matta: ma la preparo io in casa ed è in versione light, non metto su un etto

Cena a buffet come organizzarla

Sfrutto il terrazzo e pure il balcone, con gli amici solo cene a buffet: ecco come organizzarla alla perfezione

ricetta veloce

È la mia ricetta svuota dispensa: con tonno, piselli e formaggio creo un piatto che ti fa volare a 3 metri da terra

ho troppo caldo la notte

Anche con 40° io dormo fresca: il mio segreto non è il condizionatore, ma questa semplice accortezza

Caffè benefici

Basta parlare degli aspetti negativi: tutto ciò che c’è di benefico nel bere il caffè, la lista è lunga

come pulire i pavimenti

Con soli 2 ingredienti ho pavimenti profumati e lucidi per una settimana, eppure ci cammino con le scarpe

bicipite sviluppato

Il nutrizionista è stato chiaro: se voglio un corpo più muscoloso, questi sono gli alimenti che devo mangiare

bere olio di oliva

Adesso ti dico cosa succede al tuo corpo se bevi un cucchiaio d’olio d’oliva ogni mattina

Bottiglia tetto macchina cosa significa

Hai mai notato una bottiglia poggiata sul tetto di una macchina? Ebbene, ha un significato ben preciso (e allarmante)

Uova d'estate

Si dovrebbero mangiare le uova con il caldo? Ho chiesto al mio nutrizionista: la sua risposta mi ha rivoluzionato la dieta

Melanzane al forno

L’antipasto è il mio pezzo forte: preparo cotolette di melanzane senza friggerle, ne esce fuori un capolavoro

schiscetta

Quando preparo questo piatto sono a posto per tre giorni: perfetto in spiaggia e anche in pausa pranzo, non si fa cattivo e resta gustoso a lungo

bucce di limone come riusarle

Mai gettare nell’umido le bucce di limone: valgono una fortuna se le usi in quest’altro modo, parola di casalinga

spurgare le melanzane con il sale

Melanzane, occhio a come le cucini: prima di tutto c’è un passaggio fondamentale che non va mai dimenticato

Torta del principe ingredienti

La chiamano la torta del principe, eppure non è niente di elaborato: veloce e senza cottura, in casa mia è sempre pronta

Insalata di riso come la fa cannavacciuolo

D’estate vado matta per l’insalata di riso e in casa mia ha un successone: ho rubato la ricetta di Cannavacciuolo

donna magra

Il nutrizionista mi ha spiegato come si dimagrisce davvero. Le regole sono poche: se le segui sei a cavallo

Cosce che sfregano rimedi

Quest’estate basta alle cosce che sfregano e fanno male: ho una soluzione semplicissima

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