Aloe Vera: tutti i benefici di una pianta quasi magica e i tanti modi di utilizzarla

L’Aloe Vera è una pianta dalle mille proprietà e benefici come fosse una vera erba magica: scopri i modi per utilizzarla .

L’Aloe Vera, o Aloe barbadensis, è una pianta grassa e a stelo corto che ha la capacità di immagazzinare l’acqua nelle sue foglie, andando a formare un prezioso gel naturale. È nota soprattutto per il trattamento delle lesioni cutanee, ma ha anche diversi altri usi che potrebbero essere utili per la salute.

Aloe Vera pianta
Aloe Vera (Canva – Inran.it)

Il gel di Aloe Vera si ricava dalle sue foglie. L’uomo la usa fin dai tempi antichi per curare e ammorbidire la pelle. Inoltre, l’aloe è stata anche un trattamento popolare per molte malattie, tra cui la stitichezza e i disturbi della pelle. Non esistono alimenti che contengano aloe vera, quindi deve essere assunta sotto forma di integratore o gel.

Aloe Vera: come utilizzarla per sfruttare i suoi benefici

L’Aloe Vera può essere considerata a tutti gli effetti una pianta medicinale aventi proprietà antiossidanti e antibatteriche. Grazie alle sue proprietà, si hanno moltissimi benefici per la salute, come quelli indicati nel paragrafo precedente. Tuttavia, il gel estratto si può utilizzare così al naturale o per creare preziose bevande nutrienti.

Gel di aloe proprietà
Gel di aloe (Canva – Inran.it)

Il suo succo, per esempio è una fonte incredibile di vitamina A, B12, C ed E, e di minerali quali calcio, magnesio, selenio e potassio. Per questo motivo, se ingerita tramite cavità orale, svolge un’azione positiva sul fegato, andandolo a depurare. È efficace soprattutto durante i cambi di stagione: bere circa 50 ml di succo di di aloe al giorno, aiuta a prevenire problemi all’apparato digerente, soprattutto quando è soggetto a gastriti e infiammazioni intestinali. I suoi benefici non si fermano al fegato e all’apparato digerente. L’ultimo step passa proprio dall’apparato urinario, donandogli un effetto diuretico, adatto soprattutto a chi soffre di cistite.

Succo di aloe
Succo di aloe (Canva – Inran.it)

Mentre il succo svolge un prezioso lavoro all’interno dell’organismo, fuori ha il potere di ristabilire e nutrire pelle e capelli. Il suo gel, com già spiegato, contiene molti minerali, vitamine ed enzimi che aiutano, in primis, a rinforzare la chioma, rallentando la caduta e stimolando la crescita. Nella pelle svolge un’azione curativa andando a migliorare inestetismi della pelle come acne, infiammazioni e contro le scottature.

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