Uno psicologo di fama mondiale ha reso note alcune semplici ma fondamentali regole per vivere al meglio la propria vita, sai quali sono? Te le sveliamo noi.
Moltissime persone si impegnano quotidianamente per raggiungere degli obiettivi e per vivere meglio la loro vita, non sempre però è così semplice fare la cosa giusta per ottenere i risultati tanto desiderati.
Serve molto impegno e pazienza per raggiungere gli obiettivi e per sentirsi soddisfatti, ogni persona sogna cosa diverse ma alla base c’è il desiderio di ottenere il risultato sperato. Un noto e stimato psicologo di fama mondiale ha svelato 20+1 regole per vivere meglio la tua vita. Si tratta del dr. Mikhail Litvak, uno psicoterapeuta e psicologo russo che sulla psicologia pratica e popolare ha scritto oltre trenta libri.
Litvak è convinto che è fondamentale avere una migliore visione dell’ambiente che ci circonda e soprattutto di noi stessi, il motivo? Perché il successo personale e professionale e la felicità dipendono anche dal modo in cui viviamo la nostra vita. Sei curioso di sapere quali sono le sue regole per vivere meglio? Continua allora a leggere i successivi paragrafi per scoprire cosa devi fare per riuscire ad ottenere ciò che desideri.
Ecco quali sono le regole svelate da un noto psicologo per vivere meglio la vita, i benefici saranno davvero notevoli
Sono delle regole molto semplici da mettere in pratica quotidianamente e ti aiuteranno a migliorare notevolmente la tua vita, seguile e vedrai che sarà molto più semplice raggiungere gli obiettivi desiderati.
Sono 21 le regole rese note dal noto psicologo Mikhail Litvak, di seguito ti svelo quali sono:
Non inseguire la felicità, questa condizione la trovi solo dentro di te riflettendo suoi tuoi obiettivi e sviluppando le tue abilità. Questa non dovrebbe mai dipendere dagli altri e dalle cose materiali.
Essere soddisfatto con te stesso, se hai la certezza di essere intelligente, di essere una persona buona e di avere altre qualità per sapere come sei non ti servirà il parere delle altre persone.
Avere sempre il controllo, cerca sempre di ottenere ciò che desideri davvero senza aspettare l’approvazione degli altri per conquistare i tuoi obiettivi.
Pianifica azioni e priorità, in questo modo riuscirai sempre ad organizzarti al meglio e sarai sempre felice ottenendo ciò che per te è davvero importante.
Essere maturi, oltre alla maturità è necessario avere anche la conoscenza e sapere come utilizzarla. Spesso infatti le persone immature non sanno come usare la conoscenza e trascorrono le giornate criticando gli altri.
Condivi la felicità, questa infatti aumenta se la condividi con le altre persone. Fallo anche con i tuoi nemici per fargli sapere che stai bene e sei felice.
Non sforzarti di compiacere tutti, piacere a tutti è impossibile e se ti ostinerai a farlo ti sentirai stanco dal punto di vista emotivo e sarai spesso a disagio.
Paga chi ti ha fatto un favore, in questo modo non potrà mai farti sentire ingrato o in colpa perché avrai ricompensato il suo aiuto o il suo servizio.
Depressione? Non reprimere ciò che provi. Fare i conti con i tuoi sentimenti potrebbe essere difficile e doloroso, ma ti aiuterà a pensare a te stesso e a capire quali sono che cose che ti inducono ad andare avanti.
Parla con gli amici ma anche con i nemici, ti aiuterà ad avere maggiore consapevolezza dei tuoi difetti e delle cattive abitudini, ciò ti spingerà a migliorare. Un’altra regola utile è quella di pensare correttamente ed essere saggi e non esiste una logica maschile o femminile.
Sogna solo ciò che può essere realizzato, altrimenti resteranno solo delle fantasie. È importante che gli obiettivi siano reali per evitare di provare delusione e frustrazione. Non parlare con persone superficiali, di certo è molto più utile leggere un buon libro.
Non focalizzarti troppo sulla vita altrui, piuttosto concentrati su cose che possono aiutarti a vivere meglio come la filosofia e la scienza. Affronta te stesso, spesso sei tu il tuo peggior nemico, quando riuscirai ad affrontarti potrai sconfiggere facilmente ogni altro nemico.
Parla con gli altri senza timore, anche se sono persone appena conosciute, così facendo le spingerai ad avere un pensiero positivo di te. Non temere nemmeno la solitudine, dopo una rottura provare questa sensazione è normale, ti aiuterà a crescere spiritualmente ed emotivamente.
Non criticare gli altri e non parlare male di loro, questo solitamente è l’atteggiamento di chi non riesce a raggiungere i propri obiettivi. Un’altra regola utile è quella di non prestare attenzione nemmeno a chi ti critica, ciò che pensano non avrà valore nel momento in cui realizzerai i tuoi obiettivi. Vivi per te stesso, non è infatti importante dover dimostrare a tutti i costi ciò che sei agli altri.
