Vanessa Incontrada, che fisico! E tutto senza fare diete: dopo le numerose critiche ricevute negli anni, svelato il suo segreto svelato
Vanessa Incontrada per molto tempo si è ritrovata a fare i conti con degli insulti pesanti. Quando è entrata a far parte del mondo della televisione dello spettacolo era solo una ragazzina, subito colpì l’attenzione di tutti con la sua bellezza mozzafiato. Capelli biondo scuro, lentiggini cosparse su tutto il viso e occhi verdi, praticamente il mix di perfezione a cui tutti ambivano. Gli anni però passano per tutti e anche Vanessa nel tempo è diventata grande, ha messo su famiglia e ovviamente le gravidanze hanno apportato dei cambiamenti evidenti al suo corpo.
“Si dice sempre, che i peggiori attacchi arrivino da chi conosci. Io non la penso così: le parole che mi ferirono di più arrivarono da chi non conoscevo. Ero delusa, ferita e disorientata: ma perché essere così cattivi?” ha dichiarato Vanessa tempo fa in una intervista a Vanity Fair, dove dopo aver ricevuto numerosi e tremendi attacchi, trovò la forza di diventare un vero e proprio simbolo per tutte le donne che crescendo avevano visto il loro corpo cambiare. Questo è proprio quello che è accaduto a lei dopo la sua ultima gravidanza.
Ora, a distanza di pochi anni da tutto ciò, Vanessa ha decisamente perso peso e ce siamo accorti tutti nel corso della sua ultima apparizione in tv. Un fisico statuario che ha spiazzato davvero tutti. Ma come ha fatto a perdere così tanto peso?
Vanessa Incontrada dimagrita: come ha fatto a perdere peso
A quant pare, Vanessa non ha seguito alcuna dieta per perdere peso: ha deciso semplicemente di cambiare le sue abitudini. Quello che ha cominciato a fare, tutto d’un tratto, è stato cominciare a fare attività fisica: movimento quotidiano, passeggiate, sport leggeri. Ha cominciato a farlo non con l’intenzione di perdere pensa, semplicemente di rimettersi in forma e sentirsi un po’ più energica. Questo ovviamente le anche portato dei risultati.
Come abbiamo già detto Vanessa non ha fatto alcuna dieta, semplicemente hai imparato ad ascoltare il suo corpo. Non si è privata di cose che voleva mangiare, ma allo stesso tempo non ha nemmeno esagerato con il cibo. Tutto quello che ha fatto Vanessa è stato rispettarsi, prendersi cura di se stessa, in questo modo piano piano ha cominciato pure a perdere chili. Oggi Vanessa non ha lo stesso corpo di quando aveva vent’anni ed è anche naturale che sia così, però è decisamente in forma e ha riacquisito anche più fiducia in se stessa.
