Alimenti e Nutrizione

Primo piatto da provare, pronto nel tempo di cottura della pasta: bastano pochi ingredienti

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integratori alla moringa

Conosci gli integratori a base di questo ingrediente? Stanno spopolando per perdere peso

Dolcetti con crema

Ho smesso di comprare le pastarelle della domenica da quando ho capito come farle a casa: sono ancora più buone

Melone rarissimo

Il melone che costa 20mila euro: è stato coltivato anche in Italia senza saperlo

Torta al cioccolato, e non ci crederai mai ma ti bastano solo 2 ingredienti

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App che monitora le calorie

Se hai da poco iniziato una nuova dieta, le app che non possono mancare sul tuo smartphone

colazione a casa cosa mangiano gli italiani

Colazione, addio ai bar: si fa in casa e questi gli alimenti preferiti

Ci sono riuscita con un solo vasetto di yogurt: ho dato vita a dei biscotti dietetici sensazionali

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Torta cioccolato

È piena di fibre, proteine e grassi buoni: non diresti mai che si tratta di una torta!

donna che mangia tiramisù

Questo tiramisù è adatto anche ai diabetici: tutti potremmo mangiarlo ogni giorno senza alcun rimorso

Fette di angurie

“Se mangi un seme di anguria rischi che ne cresca una nel tuo stomaco”: ma è vero?

ragazza felice di essere dimagrita

Settembre e l’ossessione di tornare in forma: puoi farlo ma anche andando con calma

Ragù di carne bianca e carote

Pasta con il ragù? Buonissima, ma c’è una variante più dietetica dal gusto identico: va bene anche a dieta

Dieta

Digiuno 12:12 con alimenti indicati: la dieta anti invecchiamento che stanno provando tutti

Gnocchi diversi dal solito

Pronti in 5 minuti: non sono i classici gnocchi, non hanno nemmeno le patate

come dimagrire velocemente

Bevine 8 bicchieri al giorno: ho perso peso in un batter d’occhio, non riuscivo a credere al mio specchio

Scopra se è corretto mangiare solo frutta in un pasto

Frutta al posto del pasto: se lo fai dovresti sapere questo

gnocchi fritti in friggitrice ad aria

Scommetto che gli gnocchi così non li hai mai mangiati: li trasformo in uno snack più buono delle patatine

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