Qual è il miglior cereale? Ecco la risposta secondo Altroconsumo

I cereali sono la colazione e la merenda più consumata in Italia, vediamo quindi qual è il miglior cereale presente al supermercato secondo Altroconsumo.

miglior cereale
Cereali del supermercato (Unsplash)

I cereali sono un’ottima colazione da fare la mattina, semplici e veloci. Non fanno perdere tanto tempo. Inoltre abbinati allo yogurt possono essere una merenda altrettanto gustosa. Tuttavia, tanti tipi di cereali sono ricchi di zuccheri aggiunti e altri ingredienti non salutari che possono trasformare la colazione in un basto povero di principi nutrizionali.

Per una colazione sana e completa, un cereale deve contenere fibre, proteine ed essere povero di zuccheri. Le fibre aiutano il corpo a rallentare la digestione, mentre assumere le proteine evita che ci venga subito fame appena dopo colazione. La lista dei migliori cereali è stata stilata da Altroconsumo, dividendo i cereali in quattro categorie: classici, fitness e salutari, muesli&co e golosi.

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Ecco qual è il miglior cereale secondo Altroconsumo

miglior cereale
Cereali (Unsplash)

Quali sono quindi i migliori cereali presenti nei supermercati? Vediamo la lista stilata da Altroconsumo, partendo dai più salutari.

  • Tre Mulini (Eurospin) Muesli Croccante A Cioccolato Fondente
  • Conad Piacersi Bastoncini Con Crusca Di Frumento
  • Weetabix Formelle
  • Più Cereali Bio Corn Flakes
  • Esselunga Equilibrio Corn Flakes Senza Glutine
  • Carrefour Fiocchi D’avena
  • Esselunga Equilibrio Well Flakes Senza Glutine
  • Conad Piacersi Fiocchi Di Riso E Frumento Integrale
  • Conad Piacersi Fiocchi Di Riso E Frumento Integrale Con Frutti Rossi
  • Tre Mulini (Eurospin) MultiGrain Frutti Rossi
  • Conad Corn Flakes Classici
  • Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes
  • Esselunga Equilibrio Bran Sticks
  • Kellogg’s All-bran Fibre Plus

Il miglior cereale presente in commercio è quindi quello Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente acquistabile presso Eurospin. Vediamo come continua la lista e quindi quali sono quelli di qualità media.

  • Kellogg’s Krave Milk Choco
  • Kellogg’s Extra Cioccolato E Nocciole
  • Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente
  • Kellogg’s Krave Choco Nut
  • Crownfield (Lidl) Nougat Pillows
  • Quaker Cruesli Frutta
  • Carrefour Crunchy Muesli 5 Tipi Di Frutta
  • Fuchs Muesli Croccante Ai Frutti Rossi
  • Kellogg’s Extra Frutta
  • Crownfield (Lidl) Crunchy Muesli Alla Frutta

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Altroconsumo ha condotto lo studio analizzando le caratteristiche nutrizionali e la composizione dei vari cereali.

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