I cereali sono la colazione e la merenda più consumata in Italia, vediamo quindi qual è il miglior cereale presente al supermercato secondo Altroconsumo.
I cereali sono un’ottima colazione da fare la mattina, semplici e veloci. Non fanno perdere tanto tempo. Inoltre abbinati allo yogurt possono essere una merenda altrettanto gustosa. Tuttavia, tanti tipi di cereali sono ricchi di zuccheri aggiunti e altri ingredienti non salutari che possono trasformare la colazione in un basto povero di principi nutrizionali.
Per una colazione sana e completa, un cereale deve contenere fibre, proteine ed essere povero di zuccheri. Le fibre aiutano il corpo a rallentare la digestione, mentre assumere le proteine evita che ci venga subito fame appena dopo colazione. La lista dei migliori cereali è stata stilata da Altroconsumo, dividendo i cereali in quattro categorie: classici, fitness e salutari, muesli&co e golosi.
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Ecco qual è il miglior cereale secondo Altroconsumo
Quali sono quindi i migliori cereali presenti nei supermercati? Vediamo la lista stilata da Altroconsumo, partendo dai più salutari.
- Tre Mulini (Eurospin) Muesli Croccante A Cioccolato Fondente
- Conad Piacersi Bastoncini Con Crusca Di Frumento
- Weetabix Formelle
- Più Cereali Bio Corn Flakes
- Esselunga Equilibrio Corn Flakes Senza Glutine
- Carrefour Fiocchi D’avena
- Esselunga Equilibrio Well Flakes Senza Glutine
- Conad Piacersi Fiocchi Di Riso E Frumento Integrale
- Conad Piacersi Fiocchi Di Riso E Frumento Integrale Con Frutti Rossi
- Tre Mulini (Eurospin) MultiGrain Frutti Rossi
- Conad Corn Flakes Classici
- Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes
- Esselunga Equilibrio Bran Sticks
- Kellogg’s All-bran Fibre Plus
Il miglior cereale presente in commercio è quindi quello Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente acquistabile presso Eurospin. Vediamo come continua la lista e quindi quali sono quelli di qualità media.
- Kellogg’s Krave Milk Choco
- Kellogg’s Extra Cioccolato E Nocciole
- Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente
- Kellogg’s Krave Choco Nut
- Crownfield (Lidl) Nougat Pillows
- Quaker Cruesli Frutta
- Carrefour Crunchy Muesli 5 Tipi Di Frutta
- Fuchs Muesli Croccante Ai Frutti Rossi
- Kellogg’s Extra Frutta
- Crownfield (Lidl) Crunchy Muesli Alla Frutta
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Altroconsumo ha condotto lo studio analizzando le caratteristiche nutrizionali e la composizione dei vari cereali.
