La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo ed è anche quello più esposto, ecco quindi come sembrare più giovane con un semplice trucchetto.
Mantenere una pelle del viso sana e ringiovanita è un compito più facile di quel che sembra. Ci vuole costanza, una skincare routine adeguata alla propria tipologia di pelle e un buon massaggio! Un massaggio è proprio quello che ci vuole per attivare il collagene della pelle del viso. Con il passare del tempo, precisamente dopo i 25 anni, la produzione del collagene nella pelle diminuisce drasticamente causando la comparsa dei segni dell’invecchiamento, come le rughe e le linee sottili.
Il collagene è una proteina resistente ed elastica diffusa nel derma, è quella sostanze che forma la struttura della pelle. Esso conferisce elasticità mantenendola soda e compatta. Quindi, quando inizia a diminuire, i segni sono ben evidenti sulla pelle. Ecco quindi i trucchi per eseguire un massaggio facciale per far apparire la pelle più giovane.
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Il massaggio facciale da eseguire per avere una pelle più giovane
Innanzitutto per una corretta attivazione del collagene, è necessario applicare un olio o una crema per evitare di irritare la pelle con l’attrito. Inoltre, anche il viso ha bisogno di “riscaldamento” come succede per un allenamento. Per farlo, basta appoggiare i palmi delle mani sulla faccia e attendere circa 30 secondi. Le tecniche per massaggiare il viso in modo corretto sono le seguenti:
- Vibrazione: questa tecnica di massaggio facciale aiuterà ad attivare il collagene nella zona intorno agli occhi e alla fronte, dato che basta picchiettare la pelle con le dita, come se si stesse scrivendo al computer. Fare questo movimento su tutto il viso per almeno 3 minuti.
- Pressione: per questo massaggio facciale, premere la pelle solo con la punta delle dita. Assicurarsi di esercitare una pressione, ma bisogna fare attenzione perché deve essere delicata. Usare la pressione verso l’alto per aiutare a dare un effetto di sollevamento.
- Compressione: con gli indici, fare una leggera compressione sulla pelle come se si volesse fare dei piccoli rotoli sul tuo viso. La pressione dovrebbe essere leggera e i movimenti dovrebbero essere delicati. Questo massaggio non dovrebbe essere eseguito sul contorno occhi, poiché la pelle in questa zona è più delicata del resto del viso.
- Pizzicotti: questo massaggio facciale è ideale per favorire il collagene nella zona della bocca e consiste nel picchiettare con il pollice e la punta dell’indice, come se si pizzicasse molto delicatamente. Eseguire i movimenti su tutto il viso ed enfatizzate le rughe intorno alla bocca, ricordando di farli molto delicatamente.
- Picchiettare: infine, questo massaggio aiuterà ad attivare il collagene in tutto il viso e basta tamponare la pelle. È importante che lo si faccia in modo ascendente (dal basso verso l’alto) per ridurre la flaccidità.
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Queste tecniche di massaggio facciale sono estremamente facili da fare e possono essere aggiunte alla skincare routine. Con la costanza si noterà che il viso sembrerà molto più giovane perché in questo modo si aiuterà il corpo a produrre più collagene e a migliorare l’aspetto della pelle.
