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Alimenti e Nutrizione

Questa bevanda ha dei benefici impareggiabili sul tuo corpo e previene moltissime malattie

Pubblicato da
Salvatore Lavino

Tra i ritrovati caserecci da assumere per stare meglio spicca questa bevanda dai benefici conclamati, perfetta per tutti ed in qualsiasi periodo.

Una donna beve un preparato fatto in casa (Foto Canva – Inran.it)

State cercando una bevanda dai benefici impareggiabili? Non la troverete in commercio ma potrete facilmente prepararla a casa nel giro di pochi minuti. Il tutto utilizzando degli ingredienti sani e naturali, da mescolare insieme per comporre un vero e proprio elisir di lunga vita.

Perché questa bevanda dai benefici enormi riuscirà sia a farci sentire meglio che a fare prevenzione contro non poche possibili e brutte eventualità che riguardano la nostra salute. Di che cosa si tratta e qual è l’occorrente necessario per realizzare questa “pozione magica”?.

Si tratta di un preparato utile da potere approntare in qualsiasi stagione e ad ogni ora del giorno. Non ci vorrà proprio nulla in termini di esborso per comprare gli ingredienti richiesti. E la preparazione da seguire è molto semplice da mettere in pratica.

Bevanda dai benefici eccezionali, qual è e come realizzarla

Una bevanda alla curcuma (Foto Canva – Inran.it)

Questa bevanda è il succo di curcuma, che è dotato di comprovati effetti anche terapeutici. La curcuma è una delle spezie più apprezzate che ci siano e non a caso viene impiegata tanto in cucina quanto nell’ambito della medicina naturale, grazie alle sue proprietà antiossidanti, antibatteriche ed antinfiammatorie.

All’assaggio la curcuma è piccante. Gli effetti negativi che una bevanda alla curcuma sa contrastare sono:

  • artrite;
  • Alzheimer (fa prevenzione);
  • riduzione del rischio di tumore;
  • disturbi digestivi;
  • protezione dell’apparato cardiovascolare;
  • contrasto all’azione dei radicali liberi;
  • alto livello di zuccheri nel sangue.

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Come fare per preparare la bevanda alla curcuma

Gli ingredienti necessari per preparare la bevanda alla curcuma (dose per una persona) sono:

  • 500 ml di acqua;
  • 10 grammi di curcuma in polvere;
  • Il succo di 2 limoni;
  • 50 grammi di miele biologico.

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Facciamo bollire l’acqua in una pentola, unendo anche la curcuma in polvere. A risultato raggiunto spegniamo la fiamma e spremiamo due limoni all’interno, per ricoprire con il loro succo. Mescoliamo e quindi facciamo raffreddare. A questo punto versiamo in un barattolo di vetro ed aggiungiamo il miele.

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Conserviamo sempre in frigo dopo ogni assunzione, con la raccomandazione di berne due bicchieri al giorno, magari come spuntino al mattino e merenda al pomeriggio, oppure di sera prima di andare a dormire.

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Va detto che chi soffre di calcoli alla cistifellea o assume medicinali anticoagulanti ed antinfiammatori dovrebbe però evitare questo ritrovato. O almeno richiedere un consulto al proprio medico curante.

Salvatore Lavino

Classe 1985, giornalista pubblicista con una più che decennale esperienza nel settore e con migliaia di articoli prodotti in merito ai temi più disparati. Attualmente impegnato con diverse collaborazioni che trattano di vari argomenti, tra ecologia, cucina, sport, attualità, benessere e molto altro.

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Salvatore Lavino