Secondo la scienza esiste un numero specifico di volte in cui è possibile lavarsi: non ti resta che scoprire tutto sull’igiene personale!
L’igiene personale è fondamentale per qualsiasi persona, si tratta di un rito quotidiano davvero indispensabile. Specialmente d’estate, visto che le temperature sono aumentate in maniera progressiva, il caldo incombe sempre di più e l’afa inizia a farsi sentire.
La cura personale ti permettere di restare sempre pulito e profumato, ma soprattutto in questo modo eviterai una serie di malattie davvero sconvenienti o infezioni dovuti a particolare germi, batteri o virus. Lo scopo della cura personale è quella di garantirti un benessere psico-fisico a 360 gradi. Non ti resta che scoprire cosa dice la scienza e seguire questi utili consigli!
Igiene personale: ecco cosa dice la scienza
È il caso di rivedere la propria routine quotidiana, ma soprattutto capire quante volte al giorno è importante lavarsi e cosa si rischia se si accede in questa comune pratica. Di questi tempi sembra quasi difficile restare in casa, infatti molti si sono già organizzati per andare al mare o concedersi qualche giorno di relax in vacanza. Pare che le temperature quest’anno siano ancora più rigide degli scorsi anni ed è per questo che la quantità di docce e di bagni sono triplicati in maniera esponenziale.
Fai molta attenzione ai vari prodotti che scegli di utilizzare per il corpo e per il viso. Secondo attenti studi pare che esiste una particolare sostanza davvero dannosa per la pelle e il suo nome è Triclosan. Non è altro che un agente chimico presente principalmente in moltissimi prodotti per la cura del viso e dell’igiene personale venduti tutt’ora in commercio da mo0ltissime aziende, anche le più conosciute. Inoltre è giusto che tu sappia che anche l’acqua può diventare davvero nociva per la pelle e non poco. Per un igiene orale sempre al top, segui questi utili consigli e vedrai come avere sempre denti smaglianti!
Questo perchè non è pulita e al suo interno sono presenti una serie di metalli e sostanze per nulla consigliate come il calcare. Secondo la scienza l’ideale sarebbe quello di lavarsi almeno due volte alla settimana, non di più. Altrimenti potrebbe alterarsi il tuo equilibrio naturale della pelle e dell’intero sistema immunitario. La scienza risponde anche a un altro argomento importante: è sbagliato oppure no bagnare i capelli con l’acqua del mare?
Inoltre l’acqua dovrà risultare tiepida e non troppo calda o non farà altro che indebolire il sebo epidermico della pelle. Essenziale per la protezione della pelle da agenti esterni o chimici. Dopo aver fatto il bagno si consiglia di tamponare l’asciugamano sulla pelle, non strofinare in maniera energica evitando così, irritazioni di vario genere. Quante volte al giorno bisogna lavarsi le parti intime: la risposta ti lascerà senza parole, tutti hanno sbagliato fino ad ora!
Nicolas De Santis
