Alimenti e Nutrizione

Polpette di verdure

Polpette senza uova, carne o glutine: sembra assurdo ma sono cremose e buonissime

pasta con il tonno ricetta

Ti insegno a preparare una pasta col tonno così buona e cremosa che mi ringrazierai

benefici fichi d'india

Sai perché dovresti mangiare più fichi d’India? Guarda che effetti possono avere su di te

latte d'avena come prepararlo in casa

Latte d’avena, quanti benefici per la salute! E puoi prepararlo in casa con questi semplici passaggi

arancini pesto ricetta

Che specialità gli arancini con il pesto: questa variante batte di gran lunga l’originale

olio e caffè benefici

Stanno mettendo tutti un goccio d’olio nel caffè, ma è davvero miracoloso come si dice? Ti dico la verità

Merende squisite, con questo impasto

Prepari l’impasto una volta sola ma escono tre diverse merende squisite: risolto il pensiero della ricreazione

Riso microonde

Ero molto scettica all’inizio, poi mi sono decisa: adesso riso e risotti li preparo sempre nel microonde

minestre con verdure

Ho già perso tutti i kg che avevo messo in vacanza: sai come ho fatto? Alternando a pranzo una di queste 3 minestre

retroscena prosciutto cotto

Il retroscena che non conosci sul prosciutto cotto: sai che quei sintomi potrebbero essere colpa sua?

tisane cosa succede se ne bevi troppe

Quante tazze di tisana possiamo bere in una giornata per non rischiare problemi di salute?

Colazione varia

Dovresti dare un’occhiata a queste colazioni: sono considerate le migliori per il mese di settembre

Cosa sono gli insaccati

Sei a dieta e non sai la differenza tra salumi insaccati e non: te la spieghiamo noi

Zuppa

Non ne avevo mai sentito parlare, ma una volta assaggiati li ricompro sempre: tu li conosci questi alimenti?

burger tonno e broccoli ricetta

Tonno e broccoli nel frigo? Per cena sei a posto: puoi preparare dei burger che sono una svolta

pancia gonfia pasta e fagioli soluzioni

Torna l’autunno, torna pasta e fagioli. Mangiala senza rimorsi con il mio trucco anti pancia gonfia.

Il trucchetto della vita

Ho sempre avuto difficoltà nel tagliare l’aglio: poi mi hanno suggerito il trucchetto della vita

bruschette salsiccia e formaggio in friggitrice ad aria

Friggitrice ad aria, che passione: io ci preparo anche queste bruschette salsiccia e formaggio, sono un successone

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