Alimenti e Nutrizione

preparare l'insalata

Insalata di lattuga romana alla griglia e avocado: che combo perfetta

Melanzane

Hai due melanzane in frigo? Allora sei a posto per la cena: bastano per preparare questa ricetta sublime

pizza surgelata attenzione

Mangi la pizza surgelata ma non sai cosa contiene: devi stare attento, negli States ne hanno ritirata dal commercio tre tonnellate e mezzo

mangiare gelato conseguenze

Si può mangiare il gelato a merenda? La risposta non è quella che pensano tutti

Sorbetto pesche

Adoro viziarmi con il sorbetto alle pesche a fine pasto: è il mio regalo quotidiano (da preparare in 10 minuti)

Due ingredienti ed esce una torta al cioccolato da servire fresca: è un piacere quando fa caldo

Due ingredienti ed esce una torta al cioccolato da servire fresca: è un piacere quando fa caldo

Scaloppine tenere e cremose

Sublimi le mie scaloppine all’aceto balsamico, e quanto profumano! Vengono bene anche se sono una frana in cucina

Come cucinare le uova

Se ti faccio io le uova in questo modo, vedrai che ti passa tutta la fame

Selezioni di formaggi

Non tutti lo sanno, ma è meglio comprare questi formaggi piuttosto che altri

cocomero

Puoi mangiare il cocomero anche d’inverno: non sto scherzando, devi solo conservarlo così

aglio a fette

Ti svelo il trucco per eliminare l’odore persistente di aglio dalle mani

anziani felici

Se mangi questi prodotti campi fino a 100 anni: lo dice chi ci è arrivato

Ricetta ananas sciroppata

Solo 10 minuti e un barattolo di ananas per ottenere un dolce da capogiro: faranno tutti il bis

ragazza che mangia

Hanno scoperto come mangeremo tra vent’anni: mi ha fatto venire i brividi…

Frittelle di mele adatte per chi sta a dieta: non sto scherzando, me l'ha detto il nutrizionista

Frittelle di mele adatte per chi sta a dieta: non sto scherzando, me l’ha detto il nutrizionista

Mai mangiato un gelato alle pesche così buono: pensare che l'ho fatto in casa senza gelatiera

Mai mangiato un gelato alle pesche così buono: pensare che l’ho fatto in casa senza gelatiera

ragazza non dorme

Soffrivo di insonnia, poi il mio nutrizionista mi ha salvato: ho iniziato una dieta che fa dormire tutta la notte

torta con poche calorie

La mangio e non mi sento in colpa, anche se sono a dieta: è la torta “zero rimorsi” cioccolato e albume

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