Andrea Cerasi

Ghiaccioli alla frutta

Anche se sei a dieta, non farti mancare il gelato: zero calorie, ti togli lo sfizio e non metti un grammo

Spezie ordinate in tavola

Non è pepe né zenzero né peperoncino, eppure se usi questa spezia perdi peso in un baleno: altro che diete

Costumi da bagno

Costumi da piscina o da mare, ora ti insegno l’unico metodo che dovresti usare per lavarli (senza rischiare di rovinarli)

Acqua limone e cetriolo

Da quando bevo questo drink a base di limone e cetriolo, ho dimezzato la cellulite: provare per credere

Fetta di torta

Sto finalmente perdendo peso: il mio segreto è tutto nella colazione, mi preparo questo dolce soffice e dietetico

Capelli deboli e fragili

L’ho scoperto casualmente: da quando mangio più spesso questo ingrediente, non mi cadono più i capelli e li ho più folti che mai

Mazzo di erba cipollina

Non tutte le persone dovrebbero mangiare erba cipollina: alcune devono proprio starle alla larga

Melone

È così che capisco se il melone al supermercato è buono: non sbaglio un colpo e compro sempre il migliore

Donna riposa a letto

Non riuscivo proprio a dormire, poi ho iniziato a mettere a tavola questi alimenti: non ingrasso e la sera crollo nel letto

Yerba mate

Quando scoprirai che questa bevanda fa perdere i chili di troppo ed è buonissima, smetterai di prendere il caffè

Dischi vinili

Ho scoperto che esistono 5 canzoni in grado di stimolare il buon umore: con questa chicca il mio psicologo mi ha cambiato la vita

Battigia

Non hai idea di quali benefici abbia il camminare sulla spiaggia: quando li ho scoperti, è diventata l’abitudine di ogni vacanza

Bambino cerca attenzione con la mamma

Genitori ipnotizzati da smartphone e tablet: quando il problema sono gli adulti

Dormita profonda

Ho iniziato a bere un bicchiere di latte tutte le sere prima di andare a dormire: pazzesca la trasformazione del mio corpo

Ragazza misura vita

Se vuoi il vitino da vespa, la strada giusta è solo una: parlano i personal trainer e nutrizionisti

Farfalle nello stomaco

Diciamo la verità e nient’altro che la verità sulle farfalle nello stomaco: cosa succede alla pancia quando si prova un’emozione

Ciliegie in una ciotola

È vero che costano, ma vale la pena comprare le ciliegie: hanno proprietà incredibili

Caldo all'aria aperta

Da quando l’ho scoperto, non lo metto più: il colore peggiore da indossare quando fa caldo (e non è il nero)

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