Dermatite da sudore: quali sono le cause, i sintomi e i rimedi naturali

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Dermatite da sudore

Dermatite da sudore

La dermatite da sudore è conosciuta anche come sudamina o miliaria. La dermatite è causata come si può immaginare dal nome, proprio dal sudore. Si tratta perciò di una forma di dermatite molto più frequente in estate, stagione calda dove si suda molto.

Le cause della dermatite da sudore si traducono in una soltanto. E’ il sudore che irrita la pelle provocando la dermatite. In pratica ostruisce i condotti sudorali, i quali sono portati alla rottura e lasciano uscire il sudore da sotto la pelle. I pori gonfiano e si scatena l’infiammazione della malattia.

Vi sono comunque dei fattori di rischio, come ad esempio la sensibilità della pelle. Più è sensibile e maggiore è il rischio di soffrirne. Il secondo fattore è l’età. Tra i bambini è piuttosto comune ma ciò non esclude che anche un adulto ne soffra. Infine, sembra che gli uomini siano più a rischio di soffrirne rispetto alle donne.

Sintomi della dermatite da sudore

I sintomi sono piuttosto caratteristici anche se comunque possono essere confusi con altri tipi di irritazioni. Nella dermatite da sudore compaiono delle chiazze rossastre, simili a quelle dell’eritema solare. Chiaramente se non vi siete scottati al sole, quest’ultimo è da escludere come potenziale causa. Sono chiazze che prudono e spesso anche in modo piuttosto intenso. Quando la dermatite da sudore arriva a forme piuttosto gravi, possono comparire anche delle bolle o vesciche.

Una cosa caratteristica comunque è che, a differenza di altre dermatiti o irritazioni, queste chiazze non si presentano quasi mai in tutto il corpo ma principalmente nelle zone dove vi è una maggior presenza di ghiandole sudoripare come ad esempio negli incavi di braccia e ginocchia, nella zona inguinale, nelle ascelle o l’addome.

Come risolvere il problema?

Se il dermatologo lo ritiene necessario può prescrivere pomate a base di cortisone oppure farmaci antistaminici da assumere per via orale. Questo accade principalmente quando la dermatite da sudore ha raggiunto dei livelli piuttosto critici.

Spesso comunque sono sufficienti i rimedi naturali. Possono alleviare e prevenire il problema gli impacchi alla camomilla, rinfrescanti e lenitivi. Ma anche l’infuso di salvia. Immergetevi dentro delle garze e applicatele sulla zona. Agiscono come disinfettanti. Potete assumere anche l’infuso di salvia per trattare il problema da dentro. La salvia poi, è utile anche per combattere la sudorazione eccessiva.

Per tenere la pelle idratata, mischiate dell’amido di mais in acqua e applicatelo localmente. In alternativa va bene anche il bicarbonato. Molto utile la pomata a base di ossido di zinco, utilizzata soprattutto per i bambini che soffrono di sudamina.

Alcune cose da ricordare

Ci sono tante piccole regoline da seguire per prevenire e affrontare la dermatite da sudore. Per prima cosa dovete smettere di utilizzare prodotti per l’igiene aggressivi. Sono quelli più economici e perciò tendiamo ad acquistarli per risparmiare un po’. Tuttavia a rimetterci è la salute della nostra pelle. Utilizzate perciò i prodotti neutri e per pelle delicata.

Ciò significa che dovete acquistare quelli senza alcol e profumo, senza conservanti e petrolati. Questo discorso non vale solo per i saponi ma anche per i deodoranti. Anche le creme vanno scelte con cura, non comprate quelle troppo untuose, ostruiscono ancor di più i pori e rendono l’infiammazione più profonda. Optate per le creme lenitive ed emollienti. Da evitare il borotalco perché ostruisce i pori, no alle fibre sintetiche sulla pelle e i vestiti troppo stretti. Da preferire i tessuti naturali.

Riducete il consumo di alcol, cibi speziati e piccanti. Questo perché fanno sudare di più e aumentano perciò l’infiammazione della pelle. Si invece a frutta e verdura.