Scopriamo insieme come combattere questo fastidioso inestetismo della pelle ricorrendo alla preparazione di tisane anticellulite per una pelle liscia e soda.
![tisane anticellulite](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2021/11/tisane-anticellulite_optimized.jpg)
Il mondo naturale corre in nostro aiuto per contrastare gonfiore e inestetismi cutanei. Sono molte, infatti, le erbe a cui possiamo ricorrere per un’azione drenante e disintossicante. Ecco quali sono le tisane anticellulite più efficaci, da abbinare a un’alimentazione sana e a uno stile di vita attivo.
Tisane anticellulite: le più efficaci
Drenare i liquidi in eccesso e disintossicare l’organismo dalle scorie per depurarlo è fondamentale per contrastare la ritenzione idrica, che rappresenta la causa principale della comparsa della cellulite.
![dieta anticellulite](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2021/05/pexels-sora-shimazaki-5938406-2.jpg)
Il primo passo per dire addio agli inestetismi della pelle è bere bere due litri di acqua al giorno.
Farlo, però, può non essere semplice per tutti, soprattutto in inverno. Per questo, può essere d’aiuto la preparazione di tisane anticellulite, calde e gustose, con cui trovare sollievo dalle basse temperature.
Ecco quali sono le bevande più adatte da sorseggiare davanti al camino, leggendo un buon libro, per contrastare la cellulite:
- Betulla e finocchio;
- Vite rossa;
- Ciliegia.
Betulla e finocchio
Tra gli ingredienti più efficaci per la preparazione di tisane anticellulite ci sono betulla e finocchio.
![decotto semi lino](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2021/10/decotto-semi-lino_optimized.jpg)
Si tratta infatti di rimedi naturali ottimi per contrastare l’accumulo di liquidi. Per preparare questa bevanda è necessario versare un cucchiaio di infuso alla betulla e al finocchio in 300 ml di acqua, lasciandolo in infusione per una decina di minuti circa.
Dopodiché, si consiglia di assumere la tisana tre volte al giorno.
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Vite rossa
La vite rossa è una perfetta alleata per combattere la cellulite.
![tisana](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2021/09/pexels-kampus-production-6948154-1.jpg)
Si tratta infatti di una pianta che viene frequentemente utilizzata all’interno di tisane anticellulite, che grazie alla sua azione protettiva sui capillari rafforza il tessuto connettivo vascolare rendendolo più elastico e stabile.
La bevanda a base di vite rossa va gustata a digiuno, almeno due volte al giorno. Per prepararla occorre lasciare in infusione le foglie essiccate della pianta per 10 minuti, all’interno di una tazza di acqua calda.
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Tisana anticellulite alla ciliegia
Infine, l’ingrediente principe delle tisane anticellulite con effetto drenante è la ciliegia.
![ciliegie e frutta in vaschetta](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2021/10/ciliegie-e-frutta-in-vaschetta-1.jpg)
Dall’azione diuretica e disintossicante, questo frutto permette di ottenere bevande che contrastano l’accumulo di impurità, liquidi e tossine.
Per preparare una tisana a base di ciliegia è bollire i peduncoli, ovvero i rametti a cui il frutto è attaccato, per poi lasciarli macerare per 15 minuti.
Si consiglia di assumere la bevanda almeno 3 volte al giorno.
L. B.