Perdere due chili in una settimana: la dieta firmata da Nowzaradan che rivoluzionerà il tuo modo di fare la dieta
La dieta è una fase in cui tutti, prima o poi, passiamo. A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di dover modificare il proprio regime alimentare e, in questo, non c’è assolutamente nulla di male. Ovviamente, prima di iniziare un regime alimentare che andrà a modificare il nostro corpo dobbiamo prendere ovviamente alcune precauzioni: per prima cosa, dobbiamo essere seguiti da un medico idoneo. Solo lui o lei infatti sapranno cosa è meglio per noi e come possiamo perdere, o prendere, peso. Attenzione: non dobbiamo mai improvvisarci qualcosa che non siamo, neanche nutrizionisti o dietologi che sia, mai. Pena danni anche seri non solo alla nostra linea, ma più in generale alla nostra salute.
Dovremmo anche sapere che, per una dieta, ci vuole pazienza e costanza. E’ giusto quindi che, alla base, ci sia una scelta consapevole e ben motivata, e non il capriccio di un momento.
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Perdere due chili in una settimana, si può con Nowzaradan
Fatte queste doverose premesse, possiamo passare a noi. Ci sono alcuni regimi alimentari che consentono di perdere peso in breve tempo. Questi, solitamente, sono ideati per casi di grave obesità, ma questo saprà ovviamente spiegarvelo il vostro nutrizionista. Uno di questi regimi alimentari è una dieta ideata e firmata dal dottor Nowzaradan, il medico che è divenuto il volto riconosciuto della nota trasimissione televisiva vite al limite, di origine iraniana. Questa dieta consentirebbe di perdere chili in maniera molto veloce, addirittura due a settimana. Nel giro di qualche mese, il dimagrimento sarebbe insomma tangibile.
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Ovviamente, come ci si aspetta, il regime è particolarmente rigido. Si tratta di una dieta low-carb, che limita tutti i tipi di carboidrati, anche quelli vegetali, puntando molto sull’investimento proteico. Ecco un esempio di menù; A colazione consumate uno yogurt bianco senza zuccheri e un caffè o un tè. Cena e pranzo prevederanno carne bianca oppure il pesce oppure un salume magro privato del grasso. Accompagniamo sempre con adeguata frutta e verdura. Evitiamo la zucca, i legumi e le carote.
