L’importanza della crema idratante in estate: qual è la migliore e come sceglierla

In estate, l’importanza della crema idratante non va mai sottovalutata, ti insegno qualche trucchetto per scegliere la migliore per te.

Siamo in estate e il sole e il calore si fanno sentire. Tutto il corpo soffre per le alte temperature e per l’esposizione al sole, ma soprattutto la pelle risente di questi fattori.

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Un flacone di crema nutriente (foto di Davide Garritano – DMM Company) – Iran.it

La cute è infatti il nostro scudo verso l’esterno, protegge il nostro organismo ed è quindi il primo organo ad essere attaccato dal caldo e dai raggi del sole. Si sa che la prolungata esposizione ai raggi UV, senza un’adeguata protezione, può anche creare dei problemi fisici gravi. Può, infatti, anche venirti un tumore alla pelle a causa dei raggi del sole. La cute va dunque protetta, e non solo dal sole, ma anche dalla sabbia, dalla salsedine e da tutte quelle sostanze che ne minano la salute. Per questo oggi, non posso fare a meno di parlarti di quanto un semplice gesto possa aiutarti nel proteggere la tua pelle.

La crema idratante non va mai dimenticata in estate: il suo ruolo è importantissimo per la salute della pelle

La crema andrebbe sempre applicata sulla pelle, in tutte le stagioni. Ma in estate diventa di fondamentale importanza per far in modo che la cute non soffra molto per il caldo, il sole e tutti quei fattori esterni che possono incidere sulla sua salute.

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Ragazza sdraiata sulla sabbia che applica la crema nutriente sul viso (foto da Canva) – Inran.it

Per non appesantire la pelle, una crema idratante leggera è un prodotto essenziale nella routine quotidiana, in quanto fornisce idratazione e nutrimento senza andare a saturare la cute. La crema idratante leggera è particolarmente indicata per le pelli normali o miste, che tendono a essere meno secche o oleose. La sua consistenza leggera si assorbe rapidamente nella pelle, lasciandola morbida, idratata e non appesantita.

I benefici di questo tipo di crema sono molteplici ed è bene conoscerli tutti così da non sbagliare nella scelta.

  • Idratazione: la crema idratante leggera aiuta a mantenere un corretto livello di idratazione nella pelle, prevenendo la secchezza e la desquamazione.
  • Texture leggera: grazie alla sua consistenza leggera, la crema si assorbe rapidamente nella pelle, lasciandola fresca e senza quella brutta sensazione di unto.
  • Equilibrio della pelle: aiuta a bilanciare la produzione di sebo, riducendo il rischio di eccesso di oleosità o lucidità.

Mi raccomando, non dimenticare di acquistare una crema leggera che abbia anche un fattore di protezione solare. Sempre meglio applicare sulla cute un prodotto che aiuti la pelle a proteggersi adeguatamente dai raggi del sole. Ti lascio qui qualche consiglio per gli acquisti.

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Una confezione di crema leggera (foto di Davide Garritano – DMM Company) – Inran.it

Mi raccomando, quando utilizzi una crema idratante leggera, assicurati di applicarla sulla pelle pulita e asciutta. Quindi detergi prima la pelle con un detergente delicato, risciacqua e asciuga tamponando per bene con un asciugamano. Poi, applica un po’ di crema sul corpo e massaggia delicatamente sulla pelle per favorirne l’assorbimento. Puoi utilizzarla sia la sera che la mattina, come parte integrante ed indispensabile della tua routine quotidiana della cura della pelle. Mi raccomando, non dimenticare anche l’importanza della crema doposole, ci sono delle cose che devi assolutamente conoscere a riguardo.

Non dimenticare mai che ogni pelle è unica, quindi è importante scegliere una crema idratante leggera adatta al tuo tipo di pelle e alle sue esigenze specifiche. Se hai dubbi o hai bisogno di consigli personalizzati, ti consiglio di consultare un dermatologo o puoi anche parlarne con il tuo medico di base. Un professionista può sicuramente aiutarti nella scelta della crema più adatta a te.

Aurora De Santis

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