Alimenti e Nutrizione

pancia gonfia pasta e fagioli soluzioni

Torna l’autunno, torna pasta e fagioli. Mangiala senza rimorsi con il mio trucco anti pancia gonfia.

Il trucchetto della vita

Ho sempre avuto difficoltà nel tagliare l’aglio: poi mi hanno suggerito il trucchetto della vita

bruschette salsiccia e formaggio in friggitrice ad aria

Friggitrice ad aria, che passione: io ci preparo anche queste bruschette salsiccia e formaggio, sono un successone

Primo piatto da provare, pronto nel tempo di cottura della pasta: bastano pochi ingredienti

Primo piatto da provare, pronto nel tempo di cottura della pasta: bastano pochi ingredienti

integratori alla moringa

Conosci gli integratori a base di questo ingrediente? Stanno spopolando per perdere peso

Dolcetti con crema

Ho smesso di comprare le pastarelle della domenica da quando ho capito come farle a casa: sono ancora più buone

Melone rarissimo

Il melone che costa 20mila euro: è stato coltivato anche in Italia senza saperlo

Torta al cioccolato, e non ci crederai mai ma ti bastano solo 2 ingredienti

Torta al cioccolato, e non ci crederai mai ma ti bastano solo 2 ingredienti

App che monitora le calorie

Se hai da poco iniziato una nuova dieta, le app che non possono mancare sul tuo smartphone

colazione a casa cosa mangiano gli italiani

Colazione, addio ai bar: si fa in casa e questi gli alimenti preferiti

Ci sono riuscita con un solo vasetto di yogurt: ho dato vita a dei biscotti dietetici sensazionali

Ci sono riuscita con un solo vasetto di yogurt: ho dato vita a dei biscotti dietetici sensazionali

Torta cioccolato

È piena di fibre, proteine e grassi buoni: non diresti mai che si tratta di una torta!

donna che mangia tiramisù

Questo tiramisù è adatto anche ai diabetici: tutti potremmo mangiarlo ogni giorno senza alcun rimorso

Fette di angurie

“Se mangi un seme di anguria rischi che ne cresca una nel tuo stomaco”: ma è vero?

ragazza felice di essere dimagrita

Settembre e l’ossessione di tornare in forma: puoi farlo ma anche andando con calma

Ragù di carne bianca e carote

Pasta con il ragù? Buonissima, ma c’è una variante più dietetica dal gusto identico: va bene anche a dieta

Dieta

Digiuno 12:12 con alimenti indicati: la dieta anti invecchiamento che stanno provando tutti

Gnocchi diversi dal solito

Pronti in 5 minuti: non sono i classici gnocchi, non hanno nemmeno le patate

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