Alimenti e Nutrizione

milkshake al cioccolato

Solo 2 ingredienti per preparare il milkshake più virale del momento: lo adorano tutti

Pasta e fagioli cremosa

Da quando aggiungo a pasta e fagioli l’ingrediente segreto di Cannavacciuolo, viene molto più cremosa: è gustosissima

gelato colorato

Preparo il gelato a casa con soli 3 ingredienti: è spaziale, i bambini mi ringraziano tutti i giorni

spaghetti alla Nerano

La pasta alla Nerano fa innamorare chiunque, ma pochi la sanno fare: ti svelo come evitare il peggiore errore, se sbagli questo è da buttare

Sbriciolata ricotta senza cottura

Ci affondi il cucchiaino e vorresti che non finisse mai, questa torta fresca e cremosa è tutto quello che puoi desiderare

insalata di riso

Un’insalata di riso può essere un piatto leggerissimo anche se metti tutti questi ingredienti: vedrai che risultati

Uno tira l’altro, i tarallini per gli aperitivi me li faccio in casa: piccoli e friabili, la versione classica è sempre la migliore

bilancia

Altro che esercizi, con questo metodo metti il turbo al tuo metabolismo e raggiunti risultati nella metà del tempo

ciliegie

Abbiamo scoperto cosa succede al tuo corpo se mangi ciliegie tutti i giorni

Versione del tiramisù con il latte

E’ il dolce più facile del mondo da preparare: addio alle ricette difficili, questo non si cuoce e può riuscirci chiunque

Acqua e limone al mattino

Altro che perdita peso con acqua e limone al mattino: ti devasta il corpo, guarda cosa combina

Mousse al caffè veloce

Con 3 ingredienti e 5 minuti ho preparato una mousse al caffè più buona di quella del bar: è la mia merenda preferita

Cosa c'è dentro gelato Nutella Ferrero

Cosa c’è dentro al nuovo gelato alla Nutella Ferrero che sta andando a ruba nei supermercati?

Linguine al nero di seppia

Con la pasta al nero di seppia fai colpo al primo assaggio, questa é la ricetta che mi hanno passato in Sicilia

insalata di zucchine ricetta

L’insalata di lattuga é solo un ricordo, adesso quando voglio un contorno leggero mi preparo le zucchine così

Pasta con il tonno

Questa non è la solita pasta alla bolognese: facciamola con il tonno e non vorrai più vivere senza

Insalata proteica tonno e ceci ricetta

In pausa pranzo mangio questa insalata proteica tonno e ceci: sazia fino a cena e perdo peso

Avevo bisogno di magnesio e potassio: questi buonissimi alimenti mi hanno cambiato la vita

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