Salute e Benessere

sfogliatine alle fragole

Ho fatto la macedonia e con le fragole avanzate pure un dolce: solo 10 minuti, zero sprechi e sfiziosissimo

Rosmarino, mettilo in camera da letto

Il rosmarino non va solo sulle patate: se lo metti in camera da letto, potresti risolvere un problema molto comune

Camminata

Se vuoi dimagrire camminando, questo è il ritmo giusto: la “passeggiata” non serve a niente

Contro le macchie sui denti sono sufficienti qualche fragola e bicarbonato

Secondo il mio dentista non c’era rimedio, poi ho provato il “trucco della fragola” e i miei denti sono tornati brillanti

innaffiare piante

Ma quale andare a fare la spesa, io mi coltivo tutto sul balcone: come faccio ad avere piante rigogliose e piene di frutti

male pancia

Soffrivo di cistite molto spesso, poi ho iniziato a bere questo succo: è un antiffiamatorio naturale e sparisce tutto

ragazza beve

Pensavo di bere abbastanza acqua, ma poi ho notato alcuni segnali: ora sì che mi sento meglio

pulire il forno

Così pulisco il doppio vetro del forno in 5 minuti: non smonto nulla e torna brillante

Effettuare questo controllo in cucina è fondamentale

Metti la cucina in sicurezza con un solo gesto: ti basta fare questo controllo fondamentale, pochissimi lo sanno

Tutti lo buttano dopo averlo usato

Tutti lo buttano dopo averlo usato, io invece lo uso così: ci metto la metà del tempo e pulisco tutto

Respirazione

Mi è bastato imparare a respirare per sentirmi meglio: ansia e stress sono solo un ricordo

Dimagrimento, ecco il miglior periodo dell'anno per farlo

Il miglior periodo dell’anno per dimagrire: ce n’è uno giusto che ti aiuta ad avere risultati migliori

Le macchie spariscono completamente

Strofinacci sporchi, li lavo così e le macchie spariscono completamente: ci metto 5 minuti

Fino a qualche giorno fa bevevo acqua calda e limone la mattina, poi ho provato questa alternativa: il cambiamento è incredibile

Acqua depurazione filtraggio

Acqua di rubinetto, puoi berne quanta ne vuoi se la filtri in questo modo: diventa come quella delle bottiglie

Per dimagrire ho camminato così per un mese

Non bisogna correre per dimagrire: ho camminato così per un mese e ho perso un sacco di chili

routine serale

Routine serale prima di dormire: fai queste cose e dormirai come un angioletto

crema solare

È tempo di mettere la crema solare: quale scegliere per una protezione ottimale

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