Baby jogger: guida all’acquisto

baby jogger corsa

Il baby jogger è una delle più utili alternative al passeggino tradizionale. Di grande aiuto a una mamma sportiva, è la soluzione perfetta per accompagnarti durante la tua corsa quotidiana. Ma vediamo come scegliere il modello giusto per te e il tuo bambino!

Camminata veloce: benefici e consigli

Camminata veloce

Quante calorie si possono bruciare con la camminata veloce, quali sono i principali benefici che si ottengono, l’utilità di questo tipo di allenamento anche in gravidanza e come poter dimagrire efficacemente.