Seguire un regime alimentare sano e corretto è essenziale per stare in salute, tuttavia ci sono alcuni alimenti che aumentano il rischio di tumore alla cervice uterina.
Seguire un regime alimentare sano e corretto è essenziale per stare in salute, tuttavia ci sono alcuni alimenti che aumentano il rischio di tumore alla cervice uterina. Mangiare sano e i cibi giusti è alla base del nostro benessere quotidiano. Un’alimentazione scorretta, infatti, comporta numerosi pericoli e problematiche.
Tra questi problemi troviamo il cancro alla cervice uterina, e pare che numerosi alimenti possano scatenarlo. Si tratta di un tumore molto diffuso, anche se, fortunatamente, negli ultimi anni si registra una lenta ma continua diminuzione. Il merito ovviamente va a una maggiore attenzione alimentare e una maggiore prevenzione da parte delle donne. In cosa consiste?
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La dieta giusta per prevenire il rischio di tumore alla cervice uterina
L’obiettivo degli scienziati è quello di abbattere completamente questo tipo di tumore entro qualche decennio, unendo prevenzione, cura e dieta. La dieta, dunque, è la prima forma di prevenzione. Ma ciò non è una novità. Questo tipo di tumore, in gran parte dei casi, deriva dal papilloma virus, e difficilmente si scatena in assenza di questo virus.
Tuttavia, occorre proteggere e rafforzare le difese immunitarie mangiando correttamente. Quindi, frutta e verdura, che sono cibi ricchi di antiossidanti, sono sempre ben accetti, mentre cibi trasformati causano danni all’organismo. Alimenti trasformati sono poveri di fibre e ricchi di zuccheri, quindi dannosi per il fisico. Quali sono questi alimenti dannosi?
Sembra scontato dirlo, eppure sono i cibi che quotidianamente vengono consumati e, giustamente, demonizzati da tutti i nutrizionisti. Perciò non è certo una novità trovare, tra questi, le carni lavorate, i cibi confezionati o il cibo spazzatura, che abbassano le difese immunitarie, mettendo a rischio il corpo.
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Anche bevande zuccherate e dolci dovrebbero essere vitati, poiché incidono tantissimo sullo sviluppo di questo tipo di cancro. Consumare troppa carne rossa, ad esempio, causa un aumento esponenziale di tumore, soprattutto nelle donne che affrontano i primi periodi di menopausa. Bisogna puntare su campagne di prevenzione, insistere sui test in laboratorio, su esami continui e, ovviamente, su diete sane. L’alimentazione è fondamentale per la nostra salute, questo non bisogna dimenticarlo mai.
