C’è un caffè con un ingrediente speciale che fa dimagrire di più di quello classico, ma ecco di quale bevanda si tratta.
Tutti conoscono il caffè perché è una bevanda che in pochissimo tempo si è diffusa in tutto il mondo e ha incontrato i gusti e la dipendenza di milioni e milioni di persone. Infatti, c’è chi non riesce a resistere al suo profumo e al suo sapore intenso. Ma come inserirlo correttamente nella dieta?
Come tutti gli alimenti, anche il caffè ha degli effetti collaterali se assunto in quantità eccessive. Inoltre, ci sono moltissimi tipi diverse di miscele. Come orientarsi, quindi? In questo articolo vedremo un tipo di caffè che fa dimagrire e che è una valida alternativa a quello classico.
Questa bevanda ha un ingrediente speciale che rende il tutto saporito e pieno di benefici per il nostro organismo. Vale sempre la pena conoscere queste informazioni, anche se, ovviamente, poi bisogna rivolgersi ad un nutrizionista per avere indicazioni più precise.
Il caffè che fa dimagrire: ecco l’ingrediente speciale
La bevanda di cui stiamo parlando è il caffè con i cereali. Qualcuno di voi sarà di certo abituato a non bere il caffè classico, visto i diversi modi con cui poterlo fare e le diverse miscele esistenti. Quella con i cereali è sicuramente da provare.
La bevanda è costituita da malto, orzo e cicoria. Sono ingredienti in grado di fornire al nostro organismo grandi quantità di sali minerali e di vitamine. Orzo e cicoria forniscono un gran numero di fibre e antiossidanti, perfetti per l’intestino e per una buona circolazione.
L’elemento fondamentale per la perdita di peso è la quantità di fibre presenti in questa bevanda. Infatti, queste vanno ad agire nell’intestino dando un senso di sazietà. Nel frattempo, aiutano nella digestione. Una digestione corretta, un senso di sazietà che ci permette di assumere meno calorie è un buon piano per cercare di mantenere il peso forma, non trovate?
Si può aggiungere del latte vegetale in modo tale da aumentare il beneficio. Però, se si va ad acquistare il caffè con i cereali al supermercato, attenzione alla quantità di additivi presenti. È molto meglio realizzare una bevanda biologica.
È una bevanda priva di caffeina e ricca di moltissimi nutrienti che vale la pena considerare. Siamo quello che mangiamo, avere una buona dieta fatta di equilibrio e varietà è fondamentale.
