In pochi sanno che il “dente di leone”, o tarassaco, o soffione, è molto utile per il terreno e apporta una serie di benefici anche al nostro organismo.
Quasi tutti lo conoscono come dente di leone o soffione. Il suo vero nome, però, è tarassaco ed è una pianta che scresce spontaneamente un po’ ovunque. Camminando vi basterà guardarvi attorno per vedere dei fiori gialli e frastagliati. Forse non tutti apprezzano questa pianta, ma in realtà fa molto bene al terreno e non solo.
Pensate che ha delle proprietà benefiche incredibili sul nostro organismo. Ma andiamo con ordine. Innanzitutto, in molti sono portati a toglierla quando cresce ma questo è un grande errore perchè le sue radici sono molto utili per il terreno. Infatti, queste sono molto lunghe e vanno a muovere il terreno rendendolo più morbido. Una condizione migliore anche per le altre piante presenti attorno, naturalmente.
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È vero che alcune persone devono stare attente perchè potrebbe provocare delle allergie. Ma in generale il dente di leone è davvero un toccasana per il nostro organismo e lo può essere per molti aspetti. Vediamo qui di seguito qualche informazione in più.
Tarassaco o “dente di leone”: i benefici che può avere sul nostro organismo
Nel nostro organismo questa pianta può aiutare in modo importante. Innanzitutto, la presenza di potassio può aiutare il cuore. Inoltre, è molto utile anche per il fegato. Molti forse sapranno già che il tarassaco ha delle proprietà benefiche che riguardano l’apparato digerente. È considerato un buon lassativo, ma fa bene a tutto il tratto impegnato nella digestione. Poi è un ottimo diuretico, quindi stimola la diuresi, ha un’azione drenante che aiuta nel contrastare la cellulite.
Va ricordato, comunque, che è meglio evitare di assumerlo se si hanno problemi di calcoli, se si è in gravidanza o allattamento. Il dente di leone, tuttavia, viene usato anche per la cura della pelle, quindi possiamo riceverne beneficio anche esternamente.
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Vi chiederete come assumerlo. Si possono usare sia le foglie che i petali dei fiori, possono arricchire insalate e risotti, ma si trova anche in erboristeria in polvere. Molto comoda la tisana facendo un infuso con le foglie secche di qualche minuto. Con l’aggiunta di miele sarà davvero buona e salutare.
