Le infinite proprietà dello zenzero sono rinomate, per questo sarebbe ideale iniziare la giornata con una buona tisana. Rimetti in equilibrio mente e corpo.
Le infinite proprietà dello zenzero sono rinomate, per questo sarebbe ideale iniziare la giornata con una buona tisana. Rimetti in equilibrio mente e corpo. Ideale per tanti sintomi, dai geloni a mani e piedi al gonfiore di pancia, dalla diarrea ai dolori muscolari. Lo zenzero è un dono della natura davvero prezioso.
Alleato della nostra salute, una buona tisana allo zenzero è eccellente per favorire la digestione e per alleviare i sintomi influenzali. Se la vita è tutta una questione di equilibrio, allora lo zenzero è l’ingrediente segreto per mettere in equilibrio mente e corpo, aiutando il nostro benessere.
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Tisana allo zenzero tutti i giorni per combattere i sintomi influenzali
Bere una tisana allo zenzero, ogni mattina, è un’ottima abitudine per iniziare la giornata. La tisana porta con sé numerosi benefici, poiché scalda lo stomaco, allevia i dolori articolari e regola il ciclo mestruale. E ancora, migliora la circolazione del sangue, disinfetta dai batteri e ovviamente riscalda durante l’inverno, facendoci rilassare.
Procuratevi dello zenzero fresco e tagliate qualche fetta sottile, immerge all’interno di un pentolino d’acqua e portate a bollore. Quando l’acqua bolle spegnete il fuoco e poi versate in tazza utilizzando un passino. A questo punto potete aggiungerci foglie di menta, scorza di limone e anche zucchero di canna per rendere la bevanda più gradevole al palato.
Questa tisana accelera il metabolismo pigro e favorisce una naturale perdita di peso, perché dà un buon senso di sazietà. Tra l’altro, sgonfia la pancia e allevia la nausea. Le proprietà dello zenzero funzionano come disinfettanti, perciò contrastano le infezioni alle vie respiratorie. Il consiglio però è quello di non gustarla a stomaco vuoto, specialmente se accompagnata col limone, perché potrebbe portare una forte acidità.
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Una tisana al giorno non può che fare bene al nostro organismo, ma attenzione, non bisogna mai eccedere. Lo zenzero, avendo un sapore estremamente pungente, può provocare bruciori di stomaco e disturbi intestinali, se preso in grandi dosi. Inoltre, ne è sconsigliata l’assunzione per chi soffre di emorroidi, per i diabetici, per le donne in gravidanza e per chi prende farmaci per la coagulazione del sangue.
