Una dieta molto efficace per perdere chili in poco tempo è quella a base di limone bollito, vediamo insieme come funziona.
Moltissime persone in questo momento sono alla ricerca di una dieta efficace che permetta loro di perdere molti chili in poco tempo. Prendersi cura del proprio corpo è molto importante, soprattutto se si arriva da un periodo in cui si è mangiato troppo e male, se si è in sovrappeso o obesi.
Queste condizioni portano a conseguenze per la salute molto gravi. Quindi, è necessario cercare di tornare nel proprio peso forma per aiutare l’organismo a funzionare meglio. In questo articolo vi vogliamo parlare di una dieta in particolare che può aiutare a perdere molti chili in poco tempo. Si tratta della dieta a base di limone bollito.
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Il limone ha delle proprietà incredibilmente benefiche per l’organismo. Vediamo qui di seguito, quindi, il procedimento per creare questa bevanda a base di limone bollito per cercare di accelerare il metabolismo e perdere peso.
Dieta del limone bollito: come funziona
Il limone è un frutto ibrido tra il cedro e l’arancio. Molti hanno l’abitudine di assumerlo quotidianamente e non a caso. Questo frutto contiene molte vitamine e sali minerali. Riesce a bruciare i grassi, depurare l’organismo dalle tossine. Non si può rinunciare alle sue proprietà antibatteriche, astringenti e diuretiche.
Per questo vi proponiamo questa piccola ricetta con limone bollito, toccasana per la salute e per aiutare a dimagrire. Naturalmente andrà inserita in un contesto di dieta equilibrata e un po’ di esercizio fisico perchè possa funzionare. Ad ogni modo, prendete 5 limoni, 5 spicchi di aglio, un po’ di zenzero e 2 litri di acqua. Preparare tutto è molto semplice: lavate i limoni e ricavatene il succo, inseritelo nel frullatore insieme agli spicchi di aglio e lavorate il tutto per bene. Aggiungete qualche fettina di zenzero e frullate ancora.
In una pentola mettete i 2 litri di acqua, inserite il composto che avete ottenuto e fate bollire il tutto per una decina di minuti. Questa bevanda sarà molto utile per l’organismo se assunta un po’ tutti i giorni.
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Vi ricordiamo, però, che non va bene fare da soli, quindi è necessario consultare sempre un esperto in modo che possa darvi le giuste indicazioni sulle quantità in base ai vostri problemi di salute e alle vostre esigenze.
