Bruciore di stomaco: gli efficaci rimedi casalinghi

Il bruciore di stomaco è molto fastidioso da sopportare e ci sono alcuni rimedi efficaci casalinghi che aiutano a contrastarlo. Ecco quali.

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Il bruciore di stomaco è una sensazione fastidiosa e dolorosa deriva dallo stomaco, dove la causa più comune è reflusso gastroesofageo. I rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi del bruciore di stomaco o a prevenirne la comparsa. È importante trattare il bruciore di stomaco, poiché il reflusso può danneggiare il rivestimento dell’esofago. È necessario rivolgersi immediatamente ad un medico se si soffre di bruciore di stomaco e se si avvertono altri sintomi, quali:

Sensazione di schiacciamento, bruciore, compressione o pressione nel petto (questo può indicare un attacco di cuore)
Avere feci nere o marroni
Si vomita sangue o qualcosa che sembra un fondo di caffè.
Il fenomeno è frequente
Non scompare con l’autocura dopo qualche settimana
I sintomi peggiorano con gli antiacidi
Si ritiene che un farmaco possa essere la causa del bruciore di stomaco
Perdita di peso involontaria
Difficoltà a deglutire
Respiro affannoso
Tosse persistente

Rimedi casalinghi per alleviare il bruciore di stomaco

sollievo reflusso — Masticare una gomma (Pexels)

Alzare il letto

Gli esperti consigliano di aspettare almeno due ore dopo aver consumato un pasto, prima di sdraiarsi. Anche dormire con la testa sollevata può aiutare ad evitare il bruciore di stomaco. Sollevare la testa di 15 centimetri rispetto allo stomaco può, infatti, aiutare ad impedire la risalita del cibo tramite l’esofago. Questo può essere ottenuto utilizzando un cuscino a cuneo sotto il materasso.

Masticare una gomma

Masticare una gomma può essere un modo semplice per alleviare i casi lievi di bruciore di stomaco. Quando si mastica una gomma, si produce saliva ed essa contiene enzimi che la rendono leggermente alcalina. Quando la saliva viene inghiottita, può così contribuire a ridurre il bruciore di stomaco. Naturalmente non si deve abusare del prodotto poiché una quantità eccessiva di chewingum può causare diarrea in alcune persone.

Assumere un antiacido

In alcuni casi, gli esperti consigliano l’uso di antiacidi per trattare un bruciore di stomaco lieve. Non devono essere usati tutti i giorni o in caso di sintomi gravi, a meno che non sia il medico a consigliarli. Gli antiacidi possono essere acquistati tranquillamente presso una farmacia e possono causare effetti collaterali come costipazione o diarrea.