Volete godervi le feste, ma con leggerezza e senza esagerare soprattutto con le calorie? Ecco la lista dei 10 cocktail meno calorici.
Sono sempre di più le persone che, per motivi di salute o di estetica, curano la propria alimentazione e il proprio stile di vita. Fare attenzione alle calorie che mangiamo è importante sia per chi segue una dieta sia per chi fa sport, ma non per questo dobbiamo rinunciare a un aperitivo in terrazza o a una gita con gli amici con qualcosa di buono da bere.
È vero, i nutrizionisti lanciano l’allarme sulle calorie dei cocktail perché tra stuzzichini e bicchieri si può arrivare anche a mille calorie, ma gli esperti vogliono aiutarvi a viverlo nel migliore dei modi, consigliandovi cocktail a basso contenuto calorico che mettono a tacere ogni senso di colpa.
La lista dei 10 migliori cocktail a basso contenuto calorico
Nelle ultime settimane abbiamo visto rinascere la fioritura, le prime giornate di sole e il canto delle rondini sembra ricordarci che la prova costume è alle porte. Così, abbiamo scelto per voi dei cocktail con meno calorie, leggeri e perfetti per questa stagione, adatti anche per godersi momenti di relax all’aperto con le persone che amate.
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Prima di scoprire la nostra selezione di cocktail a basso contenuto calorico, vi ricordiamo che si tratta di suggerimenti e non di consigli forniti da professionisti del settore, come nutrizionisti (Sempre da consultare). È fondamentale sapere che le calorie sono determinate dal dosaggio degli ingredienti utilizzati, ed è per questo che condivideremo i dati riferiti alle ricette “perfette” di alta mixologia, da 10 cl, nella speranza di aiutarvi a orientarvi nelle vostre scelte.
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Cocktail a basso contenuto calorico:
- Vodka Sour: circa 160 calorie
- Vodka Lemon: circa 120 calorie
- Moscow Mule: circa 120 calorie
- Gimlet: circa 101 calorie
- Martini Dry: circa 97 calorie
- Negroni: circa 96 calorie
- Bloody Mary: circa 95 calorie
- Spritz: circa 90 calorie
- Gin Tonic: circa 80 calorie
- Milano Torino: circa 80 calorie.
