Ilenia Pesce

cibi

Metti nel carrello questi 10 cibi, sembrano nati apposta per favorire il riposo nonostante il caldo

ferro

Sai che anche il ferro da stiro va pulito regolarmente? E guarda cosa succede se non lo fai

crema

Non sempre la crema al caffè è buona: ti spiego qual è il dettaglio che ti svelerà se è meglio non ordinarla al bar

profumo limone

Sai cosa succede se un diabetico mangia il limone?

grasso addominale

3 kg in meno mangiando: non è uno scherzo, devi solo introdurre questo cibo nella tua dieta ed è fatta

patate

Le patate lesse mi piacciono molto, ma non sapevo mai quanto falle bollire, poi ho scoperto il segreto

benefici riso

Dieta del riso, quale tipologia è meglio usare: ecco tutte le sue qualità

puntura

L’ho scoperta per caso, questa crema funziona da repellente per le zanzare mentre per noi è super profumata: che goduria

farina

Acqua, farina e sale: con questi tre ingredienti, le idee per i vostri bambini non mancheranno mai

pulizia casa

Ti insegno a usare l’acqua ossigenata per le pulizie: non hai idea dei risultati favolosi che puoi ottenere

pulizia forno

La soluzione migliore per pulire il forno è la Coca-Cola: guarda come faccio io, il risultato è impeccabile

capelli

Sole e salsedine quest’anno non distruggeranno i miei capelli: sono preparata e so come proteggerli

piante

Sapevi che puoi cambiare il colore delle piante grasse? Basta col solito verde, prova questo metodo naturale, non è nocivo

calzature

Lavare le scarpe in lavatrice è più facile di quel che pensi con questo trucco che mi ha insegnato la nonna

detox

Lo bevo tutti i giorni e perdo un kg a settimana: la bilancia non smette di scendere, merito del mio acceleratore segreto

alimenti

Buonissimi gli alimenti che mangio per integrare i carboidrati mentre seguo la dieta chetogenica

green smothie

Lo bevo ogni mattina appena sveglia, mi ricarico e non sento la fame: dimagrisco senza accorgermene

alimenti

Mangio i carboidrati ogni giorno e non metto un etto: tre trucchi segreti che mi ha insegnato il nutrizionista

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