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Diete e metodi per dimagrire

Diete e metodi per dimagrire: Scopriamo quali sono i più consigliati.

Online si possono trovare tanti metodi che spiegano come perdere peso, anche solo con qualche chilo. Molte di queste diete dimagranti però non funzionano....
donna incinta a dieta

Dieta Dukan, ecco quella per donne incinta!

La dieta Dukan arriva anche in una particolare versione per donne in dolce attesa. A diffonderla è naturalmente lo stesso Pierre Dukan, medico e...
Come combattere l' obesità con la frutta secca

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Tra i numerosi benefici della frutta secca ci sarebbe anche una maggiore longevità e un contrasto all'obesità: che cosa volete di più dalle noci & co.?
alimentazione e sport

Quali cibi dovete mangiare per migliorare le prestazioni sportive

Se volete migliorare le vostre prestazioni sportive, non potete non concentrare un po’ di attenzione sul miglioramento del regime alimentare, considerando che è ben...
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Ginseng per dimagrire

Ginseng per dimagrire: è utile? Scopriamolo insieme.

E’ sulla bocca di tutti come il ginseng per dimagrire sia un valido aiuto, ma sarà vero? Sembrerebbe che sia assolutamente vero. Però, prima...
Dieta Paleo

Dieta Paleo: il regime alimentare dell’età della pietra

Sicuramente avete sentito già parlare di Dieta Paleo o Paleodieta. Esso è un tipo di regime alimentare che si basa sul proprio corredo genetico....