Tutti desiderano perdere peso quando il corpo risulta essere in sofferenza, e se tu con la dieta o l’attività fisica ci sei riuscito almeno una volta ti sei mai chiesto dove finisce il grasso che perdi?
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La perdita di peso è un processo lungo e difficoltoso perché ci sono tanti ostacoli da affrontare che non solo mettono alla prova il nostro autocontrollo ma anche il nostro fisico. Se ad esempio conduciamo una vita sedentaria sarà difficile di punto in bianco cominciare a svolgere intensa attività fisica.
Per chi invece non si è mai posto limiti nel mangiare, sarà complicato limitarsi con il cibo seguendo una dieta. Insomma, qualunque strada si scelga per dimagrire, raggiungere ottimi risultati non è mai facile. Per questo quando ciò accade diventa un vero e proprio traguardo. Sarà stato senz’altro bello per te dire addio a quel grasso in più. Ma se lo perdi poi dove va? Scopriamolo insieme.
Dove va a finire il grasso che perdi con la dieta?
Ci sono alcuni misteri di fronte ai quali non sappiamo darci una spiegazione, come ad esempio da dove veniamo, cosa succede quando ce ne andiamo e dove va a finire il grasso che perdiamo. Magari tu non te lo sei mai chiesto ma in realtà è una domanda legittima. Se sappiamo come si genera il grasso, ossia mediante un processo di immagazzinamento nelle cellule adipose che il corpo mette in atto per trattenere le calorie che non utilizza e che gli potranno servire in futuro, è più difficile conoscere la sua sorte quando scompare.
La perdita di peso avviene quando le calorie immagazzinate sono di quantità minore rispetto a quelle che vengono bruciate. Ma una volta che il grasso viene perso dove va a finire? Le cellule adipose che presentano al loro interno le calorie sotto forma di trigliceridi non scompaiono del tutto ma si riducono fortemente rimpicciolendosi, e ciò comporta il processo di dimagrimento che noi vediamo sul nostro corpo.
Quando viene utilizzato per produrre energia, il grasso si scompone attraverso dei processi che rilasciano acqua e anidride carbonica. Due sottoprodotti che vengono a loro volta espulsi dal corpo: l’anidride carbonica mediante l’espirazione e l’acqua mediante il sudore o l’urina. Quindi la risposta ce l’hai proprio sotto il naso: il grasso quando viene smaltito diventa anidride carbonica o acqua che a sua volta il corpo espelle. Pazzesco no?
