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Occhio all’etichetta: se negli alimenti che compri c’è il Bisfenolo A dovresti stare molto attento

Come misurare le calorie

Per dimagrire devi stare attento alle calorie: il sistema per imparare a misurarle alla perfezione

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Per un lato B da urlo sono questi gli esercizi che devi includere nella tua routine, facili ma efficaci

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Vorresti andare in palestra ma ti senti a disagio? Qualche trucchetto per superare l’imbarazzo

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Amido di mais: fa bene o fa male? Facciamo chiarezza su questo aspetto importante

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Per perdere peso, prova questi frullati: buoni, sfiziosi e super energizzanti | Ricette facilissime

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