Martina Di Paolantonio

Gelato a dieta? Il nutrizionista mi ha detto che solo un gusto è concesso se non voglio sentirmi in colpa

Crema solare tubetto

Tempo nuvoloso? Adesso ti dico se puoi abbronzarti lo stesso senza sentire la mancanza del sole

Pollo al curry

Ho trovato un modo alternativo per preparare il pollo: lo faccio con una cremina al curry da favola, a casa non aspettano altro

La pasta fredda che preparo d’estate è degna di un ristorante: altro che tonno e pomodori, io la faccio così

Ti svelo perché dovresti stare alla larga dalla roba esposta al banco nel supermercato

Filetto di salmone

Due filetti di pesce surgelato, qualche gamberetto ed ecco la cenetta servita per tutti: saporita come poche

Sapevi che puoi depurare il fegato semplicemente mangiando questo alimento? Me l’ha detto il medico e ho iniziato subito

Friggitelli dolci, prova a farli ripieni: la ricetta me l’ha data mia nonna ed é a prova di imbranati

Dieta lampo, addio ai chili in eccesso in una settimana: evitate di fidarvi troppo

Pomodori ripieni senza cottura

Per pausa pranzo mi preparo i pomodori freschi ripieni: una bomba di energia e gusto, che spettacolo

Infuso

Se sei abituato a bere tisane digestive, c’è una cosa che dovresti sapere: MAI berle a quest’ora per non rischiare guai

Uova fresche

Caldo e uova: abbinamento da ospedale! Cosa rischi se non le conservi nel modo giusto

Con la carne che avevo in freezer ho fatto una cenetta coi fiocchi: svuoti il frigo e mangi che é un piacere

Il baccalà mica lo faccio fritto, quando fa caldo lo preparo così: lo mangio freddo ed é ancora più buono

Colazione con toast e frutta

Preparo sempre questo dolce leggerissimo e amico della linea: d’estate a colazione è il massimo

Neanche un grammo di farina e tutta la cremosità della ricotta, se aggiungi il limone ti mangi il paradiso

Prova questi e le patatine fritte diventeranno solo un ricordo: li fai una volta e non li lasci più

Con i limoni del giardino di mia nonna ho fatto una torta senza cottura: credimi se ti dico che se la sono divorata

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