Le fragole sono deliziose, ma come sceglierle e conservarle nel modo migliore? Scopriamo insieme come fare, è molto semplice. Le fragole sono uno degli frutti primaverili più amati per il loro sapore dolce, il profumo invitante e la versatilità in cucina. Per godere appieno di questo dono della natura bisogna sapere anche come scegliere, conservare … Leggi tutto
Durante la gravidanza potrebbe comparire l’insonnia: scopriamo insieme come risolvere questo problema in poche mosse. L’insonnia durante la gravidanza è un disturbo comune che può presentarsi per diverse ragioni, specialmente negli ultimi mesi, quando il corpo subisce trasformazioni importanti e che possono influenzare il riposo. Molti fattori, come il peso crescente del pancione, il mal … Leggi tutto
Ti basterà seguire questi semplici passaggi per favorire il sonno e svegliarti al mattino con tantissime energie. Adottare una routine serale può essere un eccellente rimedio per calmare l’ansia e migliorare la qualità del sonno e quindi anche della vita. Basta seguire alcuni consigli pratici su come impostare una piccola routine serale prima di andare … Leggi tutto
Prendere una decisione a volte può essere molto difficile, ma c’è un metodo che può aiutarti a dissipare tutti i tuoi dubbi. Se temi di prendere decisioni sbagliate, la scienza ha una soluzione che potrebbe aiutarti. Si tratta di un metodo antico, conosciuto come “illeismo” e che può effettivamente trasformare il modo in cui affronti … Leggi tutto
Per quanto si tenti di nasconderli, alcuni comportamenti umani sono dei segnali ben precisi di interesse verso un’altra persona. Il linguaggio non verbale può rivelare molto più di quanto le parole possano mai dire. Osservare attentamente i gesti e le espressioni di qualcuno può darti delle risposte chiare sulle reali sentimenti ed eventuali intenzioni di … Leggi tutto
Bisogna fare molta attenzione quando i bambini mangiano perché potrebbero soffocare: cosa fare per prevenire questo pericolo. Il cibo rappresenta una delle principali cause di soffocamento nei bambini, un rischio che ogni genitore dovrebbe conoscere per poter proteggere al meglio i propri piccoli. Durante la delicata fase dello svezzamento, ma anche negli anni successivi, è … Leggi tutto
Si sa che i bambini esplorano tutto, per questo è importantissimo mettere in sicurezza la casa e gli ambienti in cui vive e gioca. L’arrivo di un bambino nella famiglia è un momento di gioia immensa, ma anche di grandi cambiamenti. Ogni genitore sa che la sicurezza del proprio figlio è la priorità assoluta. Spesso, … Leggi tutto
Quando una storia d’amore sta per finire, ci sono dei segnali importanti che bisogna notare per non essere colti impreparati. Se sospetti che la tua relazione stia attraversando una fase critica, ci sono alcuni segnali importanti che possono indicarti se è il momento di riflettere seriamente sul futuro del tuo rapporto. L’amore è uno degli … Leggi tutto
Hai notato la ricrescita dei capelli bianchi e vuoi coprirli in poche mosse? Ho la soluzione a questo fastidioso problema. Se ti trovi nella situazione di dover coprire rapidamente la ricrescita dei capelli bianchi e non hai tempo per una colorazione completa, ci sono dei trucchi facili e velocissimi che possono salvarti in queste situazioni … Leggi tutto
A volte, non è colpa della dieta se non perdi peso, ma di alcune piccole abitudini che possono sembrare innocue, ma che compromettono tutto. Riprendere il controllo del proprio peso e mantenersi in forma non significa necessariamente sottoporsi a rigide diete che spesso risultano insostenibili a lungo termine. Invece, è possibile ottenere risultati importanti semplicemente … Leggi tutto
Gli alimenti che presentano un po’ di muffa, si possono mangiare, naturalmente dopo averli puliti con cura? Scopriamolo insieme. Scoprire la muffa sugli alimenti può essere un momento sgradevole (e anche disgustoso!) e spesso ci fa venire dubbi: gettare via il cibo o cercare di salvarlo? La risposta non è sempre immediata e, in molti … Leggi tutto
Bisognerebbe sempre togliere il make-up prima di andare a dormire e i motivi sono moltissimi: scopriamoli subito insieme. Il trucco è senza dubbio un modo artistico per permettere a ciascuno di esprimere la propria personalità, valorizzando il viso con prodotti di ogni genere. Che si tratti di un look quotidiano o di uno per occasioni … Leggi tutto
Basta davvero poco per dire addio alla pancia gonfia, un piccolo gesto può cambiare tutto: scopriamo subito insieme come fare. L’acqua di cottura di un ingrediente molto amato nasconde un segreto di benessere straordinario, particolarmente utile per chi desidera ritrovare leggerezza e benessere. Questa soluzione semplice ma efficace rispecchia la saggezza degli antichi rimedi naturali, … Leggi tutto
Ti basteranno poche mosse per imparare a scegliere il blush che fa per te, non serve essere un make-up artist, basta seguire qualche dritta. Scegliere il blush giusto è una delle sfide più delicate e importanti per chiunque voglia realizzare un make-up armonioso e naturale. La giusta tonalità di blush non solo può illuminare il … Leggi tutto
L’avocado sembra essere uno dei frutti più amati al mondo per via delle sue proprietà, ma fa davvero così bene come dicono? Sembra proprio che tutti amino incondizionatamente l’avocado. Questo frutto esotico molto particolare dovrebbe fare molto bene alla nostra dieta. In molti sostengono che mangiarlo addirittura ogni giorno possa apportare benefici sorprendenti. Scopriamo subito … Leggi tutto
Finalmente abbiamo la soluzione per combattere le imperfezioni della pelle: basta poco per ottenere dei risultati incredibili. Combattere la pelle grassa e i fastidiosi brufoli che spesso la accompagnano può sembrare una battaglia continua e, talvolta, disperata. È giunto il momento di scoprire un rimedio naturale, economico e sorprendentemente efficace che potrebbe cambiare radicalmente il … Leggi tutto
Il caldo sta arrivando, e già da ora sarebbe molto saggio cominciare ad applicare la crema solare: come scegliere la migliore per noi. Siamo ad aprile, ma il caldo già si sta facendo sentire. Le belle giornate di sole sono sempre più frequenti ed è quindi importantissimo proteggere la nostra pelle con un’adeguata crema solare. … Leggi tutto
Si può andare alle terme gratis prendendo anche un permesso retribuito dal lavoro: ti spiego subito come funziona. Molti non sono a conoscenza del fatto che è possibile ottenere dei permessi retribuiti dal proprio posto di lavoro per andare alle terme. Questa opzione, regolamentata dal Contratto Collettivo Nazionale di lavoro di riferimento, permette al lavoratore … Leggi tutto
