Serena Garofalo

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Dolori da runner: dal dolore alla caviglia a quello al fianco

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L’importanza del metabolismo nel piano alimentare

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Intestino irritabile, come combattere questo fastidioso “mal di pancia”

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Camminare fa bene: e se piove? il modo per non fermarti

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Ipermenorrea, alias ciclo abbondante: quando preoccuparsi?

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Grasso addominale, le abitudini che lo provocano

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Temperatura corporea, tutto quel che c’è da sapere

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Mascara senza sbavature, il trucco viene da tik-tok

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Falsi miti: un bicchiere di vino non concilia il sonno, il perché

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Dimagrire: quando è meglio allenarsi per perdere peso?

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Manuale salvavita per pigri: aumenta la tua produttività con il minimo sforzo

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Fegato, se ti svegli durante la notte potresti avere un problema

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L’umore è questione di piccole cose: le abitudini che ti rendono infelice

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Spinaci, buoni ma sempre senza esagerare

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Memoria, vittima sacrificale di un mondo troppo fluido

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Trascuratezza emotiva, uno stato d’animo con precisi sintomi

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Capelli crespi, i rimedi: addio all’effetto scossa

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Benessere femminile: quel trucco che non ti aspettavi

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