Se esiste una pratica benefica per mente e corpo questa è sicuramente lo yoga. Oltre a…
Autore: Jacopo Ioannilli
Per un lato B da urlo sono questi gli esercizi che devi includere nella tua routine, facili ma efficaci
Esistono pochi e semplici esercizi, da fare sia a casa che in sala pesi: svolgendo questa…
Se ti prude questa parte dell’orecchio dovresti controllarti, potrebbe essere un chiaro segnale
Il prurito dell’orecchio è un disturbo particolarmente fastidioso, a volte doloroso. Bisogna comunque distinguerlo tra la…
Dovresti sempre mettere delle bucce davanti al davanzale della tua finestra: il motivo ti stupirà
Un’azione contro intuitiva e magari banale, ma che è in grado di risolvere un problema che…
Sauna: siamo sicuri che faccia bene a tutti? Forse non conosci questo retroscena da non credere
La sauna è senza dubbio piacevole e ideale per rilassarsi ed eliminare liquidi in eccesso e…
Per migliorare la circolazione basta fare questi semplici esercizi ogni giorno: vedrai che risultati
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Fumare: quanto fa male e soprattutto perchè, i retroscena che in pochi conoscono
In molti sono a conoscenza che il fumo delle sigarette fa male e, a grandi linee,…
Che buona la pasta alla Carbonara, ma quanti tipi ce ne sono? La risposta ti stupirà
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Carnevale 2023: nel Lazio tante feste e molti eventi da non perdere, dove andare
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Ecco perchè è importantissimo avere delle piante in casa: benefici da non credere al tuo organismo
Con la scelta di inserire nella propria abitazione delle piante da interno si da priorità all’estetica…
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Addio per sempre al singhiozzo: ti basta conoscere questi trucchi geniali per risolvere tutto
E’ la diretta conseguenza di un riflesso che non possiamo controllare e tantomeno reprimere. Nella maggior…
Addio alla bolletta salata: ti insegno qualche trucco per risparmiare moltissimo ogni mese
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Attenzione a questo aspetto dell’inverno: devi sempre mettere l’antigelo in macchina, ecco perchè
Con le basse temperature ed il clima rigido, diventa fondamentale l’antigelo per l’auto. Se esposta troppo…
Cosa sono i “pensieri intrusivi” e cosa fare per evitare che prendano il sopravvento
Destabilizzanti e apparentemente inspiegabili, i pensieri intrusivi mettono a dura prova la nostra mente e la…