Vanessa Zagaglia

Acqua e limone al mattino

Altro che perdita peso con acqua e limone al mattino: ti devasta il corpo, guarda cosa combina

Mousse al caffè veloce

Con 3 ingredienti e 5 minuti ho preparato una mousse al caffè più buona di quella del bar: è la mia merenda preferita

Lavastoviglie pulsanti

Lavastoviglie, se schiacci questo pulsante addio preoccupazioni: fa tutto lei, tu non devi pensare più a nulla

Crostini di pane ricette

Crostini di pane, il mio dietologo non me li vieta… anzi! Li preparo così e sono sfiziosissimi

Spruzzante naturale

Casa mia brilla come se venisse lucidata ogni giorno: uso questa soluzione che preparo da sola, tutti me la stanno chiedendo

Torta al cioccolato ricetta

Poco zucchero e tanto cioccolato: in due mosse creo la torta perfetta, alta e soffice come piace ai miei figli

Crema di ceci e porcini

ll mio nutrizionista mette un ingrediente segreto nella sua crema di ceci: così seguo la dieta senza rinunciare al gusto

Hamburger di lenticchie ipocalorici

Il mio nutrizionista mi ha spiegato come fare questi hamburger di lenticchie ipocalorici. La mia dieta ora ha tutto un altro sapore

Akuis attrezzi palestra

Il macchinario per l’allenamento in cui non devi fare nulla, neanche usare pesi: fidati, non entrerai più in palestra

Pasta a cena benefici

Pasta a cena anche a dieta, ma solo se la mangi così: lo dice il nutrizionista, zero sensi di colpa

Acqua calda al mattino

Ho scoperto cosa succede se bevo un bicchiere d’acqua calda ad ogni pasto

Caffè malattie cardiovascolari

Caffè, il numero di tazzine che non si dovrebbe mai superare al giorno

Acqua gassata benefici

Acqua liscia o gassata, quale delle due fa ingrassare: me lo ha detto il mio nutrizionista

succhi di Frutta

La frutta fa ingrassare? Il mio nutrizionista mi ha detto la verità

Digiuno intermittente come si applica

Cosa devi fare per iniziare la dieta del digiuno intermittente: non saltare questi passaggi essenziali

donna a dieta

Altro che insalatine per perdere peso, cucino questa ricetta squisita e ottengo il doppio dei risultati

Bucce di limone usi

Ad averlo saputo prima: non butto più le bucce di limone, le metto in ammollo e ottengo risultati pazzeschi

ritenzione idrica cause

Stavo sbagliando tutto con la ritenzione idrica: ho scoperto questi prodotti e mi sono sgonfiata nel giro di pochi giorni

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