Salute e Benessere

migliorare la circolazione sanguigna

Per migliorare la circolazione basta fare questi semplici esercizi ogni giorno: vedrai che risultati

cervicale esercizi dolore quali sono i migliori

Se soffri di cervicale, non perderti questi 3 esercizi facili e veloci: sollievo immediato

Vista schermi luci blu

Quando passiamo tante ore al giorno davanti ad uno schermo cosa succede agli occhi? Scopriamolo

perchè fumare fa male

Fumare: quanto fa male e soprattutto perchè, i retroscena che in pochi conoscono

intollerante al lattosio sintomi cosa mangiare alimenti gluten free

Se sei intollerante al lattosio, sono questi gli alimenti che puoi mangiare senza timore

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Coriandolo: tutto su questa pianta tanto amata in cucina | Coltivazione, cura e trucchetti

Disturbo gastrointestinale

Ulcera gastrica: quali sono i sintomi e come agire per guarire il prima possibile

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Felicità di coppia: qualche trucco per andare d’accordo con il partner

Digestione lenta

❌Attenzione a questo aspetto: se non digerisci bene, la colpa potrebbe essere di questa cattiva abitudine

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Sicuro di dormire bene? Occhio a questi segnali: indicano una cattiva qualità del sonno, fai qualcosa!

Le mani fredde in inverno

Se hai spesso le mani fredde potrebbe esserci un problema di fondo: come risolvere

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Rupofobia: cos’è, quali sono i sintomi e come affrontare una malattia che non ci fa vivere bene

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Scoperto un gene che potrebbe cambiare tutto: quali sono gli studi e le implicazioni sulla nostra vita

Cos'è il tsundoku disturbo ossessivo compulsivo

Attenzione a questo comportamento molto comune: cos’è lo “tsundoku” e quanto è grave

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Crema solare: va messa anche in inverno? Finalmente abbiamo la risposa al dilemma

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Se hai la lingua bianca dovresti informarti subito: potrebbe essere un chiaro segnale

Cosa fare in caso di false mestruazioni

Non tutte lo sanno, ma esistono anche le “false mestruazioni”: cosa sono e cosa c’è da sapere

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