Salute e Benessere

coppia si allena

Sono tornata in forma in sole 4 settimane: il mio segreto? Un allenamento mirato che ho fatto senza fatica

braccio

Mezze maniche, non vi temo: quest’anno ho detto addio alle braccia flaccide con un esercizio facilissimo che faccio in casa

ragazza dorme

Facevo sempre fatica ad addormentarmi, poi ho scoperto questo metodo, è infallibile: crollo appena mi metto nel letto

dimagrire in 4 settimane, ecco come fare con un piano perfetto

Sono tornata in forma in sole 4 settimane: il mio segreto? Un allenamento mirato che ho fatto senza fatica

Perdere peso

Volevo davvero perdere peso, ma nulla sembrava funzionare: finalmente ho trovato un modo semplice

come rilassarsi e risparmiare

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buttare le creme

Ho buttato via tutte quelle creme: la sera metto sul viso olio d’oliva, risparmio e i risultati sono pazzeschi

Peperoni la ricetta di nonna

Io i peperoni li preparo con la ricetta di mia nonna: mi lasciano i piatti sempre vuoti

Metabolismo lento cause

Avevo il metabolismo lentissimo, una lumaca! Ma poi la svolta, ho fatto così e si è ripreso alla grande

cuscini colorati

Ho lavato i cuscini e mi si sono rinsecchiti

Carrello

Quando vado al supermercato non mi faccio più fregare, uso sempre questo trucco e salvo i miei risparmi

detersivi

Questi comunissimi detersivi sono pericolosi come pochi, se continui ad usarli sei pazzo: ecco cosa nascondono

Masterchef richiamo set cucina

Masterchef sotto accusa, arriva la nota del Ministero: ritirati oggetti a marchio, cosa sta succedendo

La banana è un ingrediente fantastico

Fantastica la banana, io la uso anche contro i talloni screpolati: risolvo il problema in pochi giorni

Mara Venier

Mara Venier ha perso 10 kg: in diretta tv ha condiviso il menù della sua dieta dimagrante

foglie basilico

Cosa faceva mia nonna per avere il basilico sempre fresco e mai bucherellato

dita incrociate

Sai o non sai raccontare una bugia? Puoi scoprirlo in un modo incredibile

Donna distende braccia

Ho adottato queste abitudini nella mia routine: adesso ho braccia toniche come se andassi in palestra

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