Sindrome da smartphone: come combattere la tensione

Con l’arrivo degli smartphone e della tecnologia è nata una nuova sindrome. Ecco di cosa si…

Prevenzione delle malattie renali: come mantenere in salute i reni

I reni sono molto importanti e ci sono delle piccole accortezze da fare nel quotidiano per…

Salute mentale e corpo: l’importante connessione che li unisce

La salute mentale influisce su tutto il corpo in molteplici processi, infatti li unisce un’importante connessione.…

Il tipo e la quantità di grassi da consumare per uno stile di vita sano

I grassi sono un macronutriente essenziale per l’alimentazione di ognuno ed è fondamentale sapere il tipo…

Succo di pomodoro: il migliore alleato contro il cancro

Il succo di pomodoro si è rivelato essere uno dei migliori alleati contro il cancro grazie…

Zuccheri: l’impatto che hanno sul cervello

Chi è amante dei dolci dovrebbe prestare un po’ di attenzione, poiché gli zuccheri non fanno…

Anomalie della pelle: le 6 che possono indicare problemi di salute

La pelle è l’organo più esteso del corpo e quando qualcosa non funziona a dovere essa…

Come rimanere freschi, idratati e in forma con l’arrivo del caldo

Con l’arrivo del caldo rimanere freschi e idratati è molto importante per l’organismo. Ecco perciò la…

Cancro: i crampi possono essere un campanello d’allarme fondamentale

I crampi muscolari possono essere innocui e dovuti ad altro, tuttavia in altre situazioni possono essere…

Camminare a digiuno: cosa succede al corpo se lo si fa ogni giorno

Camminare ha i suoi benefici, ma farlo a digiuno, ogni mattina prima di colazione ne ha…

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Ideata da Miki Ryosuke, la dieta del respiro è una tecnica che aiuta a perdere peso…

Cataratta: cosa fare passati i 50 anni

La cataratta non è una condizione da sottovalutare se non si vuole compromettere la vista, ecco…

Alimenti che agiscono come antibiotici naturali e migliorano il microbiota

L’alimentazione ha un ruolo molto importante e alcuni alimenti in particolare fanno addirittura da antibiotici naturali.…

Abbronzatura lampo: quando prendere il sole fa male alla salute

Abbronzanti e spray nasali aiutano ad avere una bella abbronzatura in poco tempo, ma è in…

Metabolismo: 4 esercizi che aiutano a stimolarlo al meglio

Il metabolismo è fondamentale tenerlo attivo se si vuole mantenere la forma fisica: ecco quattro esercizi…

Acne: 5 abitudini quotidiane ne sono la causa

L’acne è molto fastidiosa quando si manifesta, soprattutto per quanto riguarda l’aspetto fisico: 5 abitudini in…